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矿泉水过期了煮沸喝了有什么危害

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矿泉水过期了煮沸喝了有什么危害
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：矿泉水过期后煮沸喝了会产生有害离子，对健康不利。
我们所购买的瓶装矿泉水是将天然的地下矿水灌装到瓶子里，由于长期放到瓶子里，会使矿泉水的保质期大打折扣，进而形成我们所说的保质期。如果矿泉水超过了保质期，矿泉水中的微量元素的含量肯定会打折扣，有可能滋生一些微生物和细菌，即使煮沸后也不一定能完全消除。
建议平时多喝水，养成一天八杯水的习惯，饮水机放在阴凉避光的地方，定期消毒。

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喝过期的牛奶会引起腹泻、腹痛、头晕等症状，严重会中毒。喝过期的牛奶可能会损伤人的胃肠道，从而会引起腹痛，腹胀，恶心，呕吐等一系列胃肠道的不良反应，还能影响胃的功能。如果情况比较严重，还可能会造成肝，肾功能的损伤。过期牛奶会产生一些菌群，这些菌群有可能会变成细菌或者是毒素，在使用过期牛奶后就有可能引起食物中毒的问题。如果严重有可能会引起败血症等疾病。建议最好不要喝过期的牛奶，一定要喝新鲜的牛奶，同时注意饮食，多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，多喝水。
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长期使用矿泉水冲奶粉，会危害宝宝的身体健康。如果使用矿泉水冲奶粉2-3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。不管是给宝宝冲奶粉，还是直接喝，最好用普通的自来水，煮沸、放凉就可以了。常喝矿泉水或纯净水的宝宝，应立即停用，若出现血尿症状，要到医院进行检查。
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使用矿泉水冲奶粉2至3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍对牛奶的营养吸收。宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟，而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。熊国平提醒，不管是给宝宝冲奶粉还是直接喝，最好用普通的自来水，煮沸、放凉即可。建议：如果只有开水，孩子又哭着要马上喝，可以用凉开水兑烧开的水。切忌，水一定是要烧开过的，不能用自来水和烧开的水勾兑。
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