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人参果长果好还是圆果好

性别:男

人参果长果好还是圆果好
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:人参果圆的比较好吃。
人参果又称为仙果、长寿果,含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质,还含有硒、锌、镁、铁、锰等多种人体所需的微量元素,有较高的营养价值。人参果分为圆果和长果,虽然所含营养成分相似,但圆果的口感更好,味道更甜一点。因此购买人参果时建议挑选圆果。人参果成熟后颜色金黄,上面有紫色的细条纹,长果果型细长,大多是白色或白紫色,而圆果果型圆润,颜色为黄色、深黄色。
建议:挑选时应注意挑选色泽鲜亮,表面光滑,质地坚硬的果实。不要那些表皮暗沉、碰伤、干瘪或有腐败气味的。

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人参果对胃有好处吗
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
人参果对胃有一定的好处。人参果是一种营养价值很高的食物,主要是因为它含有大量的维生素、微量元素和氨基酸。人参果可以增强机体的免疫力,促进肠道的吸收和消化,增加胃口。从这一方面来说,吃人参果对胃有一定的好处。人参果虽然也有滋补的功效,不过只能起到一定的食疗作用。有了胃病要及时进行科学的调理,不要盲目地依靠某个单一的食品。建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,影响身体健康。此外,患者平时多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物。
人参果小儿童可以吃吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般来说,人参果小儿童可以吃。人参果是茄科、茄属草本植物,含有蛋白质、维生素、钙、硒等营养物质,具有较高的保健价值,在补钙中也能发挥相应的作用,药用价值也较高。人参果小儿童可以吃可以促进生长发育,适合生长发育旺盛的儿童及老年人食用。平时可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,对身体有好处。
吃人参果的禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
人参果果肉比较硬,不适合小宝宝食用。糖尿病和高血糖的人群禁忌食用人参果。少吃高糖的人参果,而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果,其含糖可高达6%-9%。
咳嗽可以吃人参果吗
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
咳嗽可以吃人参果。适当的吃一些人参果,对于缓解咳嗽具有明显的作用,人参果里面含有非常丰富的微量元素、维生素、氨基酸以及蛋白质可以增强身体的免疫力,还可以缓解身体疲劳。咳嗽期间不但可以吃人参果,同时可以吃一些具有润肺止咳功效的水果,在咳嗽期间要忌口辛辣刺激的食物,另外还要多喝一些温开水,加快身体代谢。
人参果的营养价值是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
人参果的营养价值是高蛋白、低糖类的保健食品。人参果中含有多种微量元素,这种微量元素摄入人体之后可以有效的维持生理功能所需要的能量,增强身体的免疫力,保护心脑血管。
人参果可以空腹吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以,早上吃最好,人参果中含有大量的蛋白质,还含有丰富的维生素、膳食纤维及硒、铁、钙、锌等矿物元素,有较高的食用价值,其中所含的膳食纤维能推动肠胃的蠕动,有润肠通便的功效,早上食用有利于体内宿便的排出,还能补充多种营养物质,使人充满活力。
人参果皮可以吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
人参果的果皮是可以食用的。果皮没有毒性,而且还富含多种矿物质和维生素,经常食用能为人体补充身体需要的养分。但是人参果的果皮口感不是特别好,食用时若是不去皮,会感觉人参果的味道一般。
人参果是热性还是凉性
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
人参果是温性水果。富含多种维生素是“茄科人参果”的又一特点,其中维生素C、B1、B2及胡萝卜素含量特别丰富。而维生素是人体必需的一类营养素,如摄入不足往往引起机体病理变化,甚至危及生命。维生素对预防肿瘤的作用已引起医学专家的关注,并提出维生素C可预防肿瘤的论点。人参果在6月-11月成熟,春季食用最佳。食用人参果适量就好,因人而异。
人参果是热性还是凉性
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
人参果是温性水果,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点,对人体有很多的好处。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品,食用能补充人体所需,具有营养保健价值。
人参果属于热性还是凉性
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
人参果是一种凉性的水果。体寒的人不应该吃人参果,但人参果是一种低脂肪,低热量的减肥水果,它还可以清热和血、通便利尿,同时因为它含有大量水溶性纤维,可以排出体内多余的脂肪和毒素,正常人或减肥者可以多食用火龙果。人参果中含有的植物白蛋白具有解毒作用,可以保护胃壁。人参果含有钾,可以消除水肿,肥胖和水肿的人可以经常吃火龙果来消除水肿和减少脂肪。
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