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经常喝绿豆汤有什么好处和坏处

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经常喝绿豆汤有什么好处和坏处
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:绿豆汤可以清热、利湿、解毒的功效,但是喝多之后有可能会导致腹泻严重。
绿豆汤主要是用绿豆煮水之后制作而成的一种保健饮品。绿豆汤本身具有一定的清热、利湿、解毒的功效,适量的喝一些绿豆汤,可以有效的缓解因湿热内结而导致的口舌生疮和大便干燥。但是需要注意绿豆汤的性质属于寒凉性质,吃多之后有可能会导致腹泻严重,对于一些脾肾阳虚的患者不建议使用。
同时需要注意,绿豆汤之中不建议放入太多的糖,防止造成血糖升高。

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