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经常喝豆浆对人都有什么好处和坏处

最近这段时间我上火了,听说绿豆可以排毒解热,这几天我喝了很多绿豆浆,经常喝豆浆对人都有什么好处和坏处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:豆浆中含有大量的蛋白质,可以向人体提供能量,补充人体所需要的蛋白质,具有滋阴润燥的好处,用于治疗女性的妇科疾病,但是由于豆浆是一种寒性的食物,所以经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱,引起腹痛、腹泻等疾病。

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龚新宇 副主任医师
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豆浆中含有丰富的蛋白质和人体所需矿物质,因此非常适合宝宝的需要宝宝身体正处于飞速发育阶段,所需的蛋白质等营养物质会有所增加,因此每天可以要孩子喝豆浆,对身体没有其它影响。
常喝茶的好处和坏处
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喝茶既有好处,也有坏处。喝茶的好处是可以提神,吃太油、太腻时,喝茶可以去油解腻,喝茶可以降低胆固醇浓度,降血脂,改善心血管疾病,减少黑色素沉淀,茶的坏处:新制的茶叶存放时间短,各类物质比较多,对人的肠胃刺激也比较大,浓茶容易导致人失眠,茶碱有利尿的作用,长期大量饮茶容易钙流失。
常喝牛奶的好处和坏处
龚新宇 副主任医师
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常喝牛奶有补钙的作用,能够促进血钙的增加,起到促进骨骼和牙齿的发育,预防骨质疏松的作用,但是早上空腹喝牛奶不好,营养来不及吸收,还会造成消化不良。喝牛奶之前,最好吃一些淀粉类食物,有利于牛奶中钙的吸收。
多吃韭菜对人体有什么好处和坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
多吃韭菜对人体的好处是润肠通便,韭菜含有大量维生素和粗纤维能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,坏处是多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺,有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。
喝黑豆浆的好处和坏处
龚新宇 副主任医师
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喝黑豆浆的好处主要有:1.黑豆中含有丰富的雌性激素,喝黑豆浆可以增厚女性的子宫壁;2.可以美容养颜,减少皱纹,抗衰老;3.喝黑豆浆可以增强肾功能,有利于身体健康;4.黑豆浆可以分解脂肪,预防肥胖症发生等。喝黑豆浆的坏处主要有:1.长期喝黑豆浆可能会引发肾结石,危害人体健康;2.可能会使脾胃不好的人病情加重等。
经常喝纯牛奶有什么好处和坏处
龚新宇 副主任医师
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在牛奶中含有极为丰富的营养物质,其中以钙、磷等微量元素的含量最为丰富,并且比例比较适当,非常利于人体的消化以及吸收。空腹喝进大量的牛奶,牛奶中的乳糖不能被及时消化,转而被肠道内的细菌分解,产生出大量气体、酸液,刺激肠道收缩,出现腹痛、腹泻。
经常喝豆浆对人都有什么好处和坏处
龚新宇 副主任医师
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豆浆中含有大量的蛋白质,可以向人体提供能量,补充人体所需要的蛋白质,具有滋阴润燥的好处,用于治疗女性的妇科疾病,但是由于豆浆是一种寒性的食物,所以经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱,引起腹痛、腹泻等疾病。
经常喝豆浆有什么好处和坏处
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内科 中日友好医院 三级甲等
豆浆中含有大量的蛋白质,可以向人体提供能量,补充人体所需要的蛋白质,第二种,具有滋阴润燥的好处,用于治疗女性的妇科疾病。但是由于豆浆是一种寒性的食物,所以经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱,引起腹痛、腹泻等疾病。
经常喝熟普洱茶有什么好处和坏处
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经常喝普洱茶可以抗衰老,也就是抗氧化,可以使人体皮肤过早生成的色斑、皱纹,明显的减轻。但是普洱茶放得时间过长会产生大量的有害物质,再就是普洱茶容易使人兴奋,容易出现失眠的情况。临床上对于普洱茶的应用,可以在专业人士的指导下合理的进行。
经常喝酸奶对身体有什么好处和坏处
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经常喝酸奶对身体的好处就是能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘,同时具有一定的减肥效果。坏处就是导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲。
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