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什么运动可以瘦脸？

性别：女

年龄：26岁

由于我的脸型特别的大，想要通过做一些运动能够达到瘦脸的效果，什么运动可以瘦脸？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：瘦脸运动通常情况下可以通过做有氧运动比如游泳和跳绳，能够达到瘦脸的效果。如果想要快速的瘦脸，还可以通过使用注射瘦脸针，能够达到快速瘦脸的效果，瘦脸针能够阻断神经与肌肉的联系，让肌肉麻痹慢慢的萎缩，达到了快速瘦脸的效果。日常要注意饮食，多吃一些有营养的新鲜水果蔬菜。

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打了瘦脸针多久可以做运动
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
打了瘦脸针通常需要在一周以后才可以运动，要根据自身的恢复情况来决定。刚打完瘦脸针，可能药物的成分正处在不稳定的状态，而且会产生轻微的肿胀和疼痛，短时间的不能做剧烈活动，可能会导致肿胀加重，而且恢复的时间也会受到影响，个人代谢能力比较快的话，可能恢复的时间会缩短。
打了瘦脸针多久可以做运动
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
打了瘦脸针需要间隔一个星期左右的时间才可以适当的运动，要多注意休息。瘦脸针注射之后间隔一个星期左右的时间，面部的组织才会逐渐恢复，要等到面部的组织恢复之后，才可以适当的运动，千万不要过早运动。能阻断肌肉和神经的营养，可以让面部的咬肌尽快萎缩，达到比较好瘦脸效果。
打了瘦脸针后可以运动吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
打了瘦脸针后一般情况下是不可以做运动的，会对脸部恢复造成一定的影响。打完瘦脸针局部会出现红肿的情况，如果做剧烈的运动会导致局部出现感染的情况，还会影响瘦脸针的吸收。瘦脸针是一种比较常见的美容方式，能够达到瘦脸的效果，但是一定要做好局部的卫生护理，不能用手按摩。
打瘦脸针好久可以运动
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
打瘦脸针一般在一周以后才可以运动，尽量不要运动时间过长早。在刚刚打完瘦脸针之后，有可能会出现脸部肿胀的情况，伤口还没有完全愈合。如果立马运动，有可能会出现出汗的情况，导致伤口发炎感染，还有可能会导致瘦脸针扩散，影响到瘦脸针的效果，所以需要等瘦脸针稳定之后再运动，通常需要一周左右的时间。在打完瘦脸针之后也要注意调整饮食，尽量以清淡且易消化的食物为主，但要避免食用过于生硬的食物。
什么运动可以瘦脸？
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦脸运动通常情况下可以通过做有氧运动比如游泳和跳绳，能够达到瘦脸的效果。如果想要快速的瘦脸，还可以通过使用注射瘦脸针，能够达到快速瘦脸的效果，瘦脸针能够阻断神经与肌肉的联系，让肌肉麻痹慢慢的萎缩，达到了快速瘦脸的效果。日常要注意饮食，多吃一些有营养的新鲜水果蔬菜。
运动可以瘦脸吗?
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
运动一般不能达到瘦脸的目的，也只能够促进局部的血液循环。脸部比较肥胖，通常可以采取注射溶脂针的方式能够达到比较好的效果再注射溶脂针之后能够将脸部多余的脂肪溶解掉，并且能够达到快速瘦脸的目的，站在瘦脸之后需要做好局部的护理工作，尽量不要用手触碰脸部以免导致不良反应。需要做好脸部的保养，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣的食物，很可能会影响到整体效果。
保妥适瘦脸针多久可以运动
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
保妥适瘦脸针大概在半个月到一个月可以运动，具体也与自身的状况有关。如果脸部过度的肥胖有可能会影响到美观，通过注射瘦脸针的方式能够达到改善的效果，在注射完瘦脸针之后，如果自身恢复的比较快，一般半个月可以运动。如果自身恢复的不是特别的快，可能需要的时间相对的长一些，大概一个月可以运动。
打了瘦脸多久可以运动
王阳 副主任医师
整形美容 中国医学科学院北京协和医院 三级甲等
打瘦脸针后，需要间隔两周才能运动，但需要避免运动过程中不必要的创伤。瘦脸针可以让面部脂肪溶解，起到瘦脸的效果。注射瘦脸针是一种有效的解决方法。注射面针非手术，无创伤，使用剂量少，所以风险相对较小，一定要到正规的医美机构注射，以免造成不良后果。而运动过程中会引起面部震颤，会影响瘦脸针的效果。建议打瘦脸针后，在饮食上也要调理，饮食上一定要注意清淡。平时一定要注意多休息，不要让自己太累。
打了瘦脸多久可以运动
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
注射瘦脸后1-2周后可以适量运动，但最好不要运动过量。一般来说，脸部红肿可能在一周内出现。适当的冰敷可以将红霉素涂抹在针眼上。如果出汗容易引起感染和针眼发红，还可能加速肉毒毒素的代谢。一周后，需要视情况而定。如果脸上没有不适，可以适当运动，避免剧烈运动。一般情况下，肉毒素在3个月左右开始缓慢代谢。此时，正常运动不会影响效果。瘦脸针的效果因人而异，通常持续6到12个月。只要持续到质量计开始恢复，将持续大约三次。建议求美者到正规医美机构进行注射，再根据具体原因进行护理，这样治疗效果才会更有保障。
打了瘦脸针多久可以运动吗
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
打了瘦脸针可以运动一般需要间隔一周或者两周左右的时间，需要根据局部肿胀的好转时间决定。瘦脸针注射以后，如果个人恢复比较快的情况下，一周左右的时间可以做一些运动，如果恢复比较慢的情况下，时间需要推迟到两周左右的时间。如果过早的做运动，可能会导致注射部位的肿胀和疼痛的程度加重。
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