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手臂赘肉怎么去

性别:女

年龄:25岁

我手臂上的赘肉比较多,穿上吊带裙太难看了,所以想要去除,手臂赘肉怎么去?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘新海 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级 首都医科大学附属北京潞河医院

问题分析:手臂赘肉可以通过抽脂手术的方法去除,能够起到快速去除手臂赘肉的作用。抽脂手术通常是利用物理手段将局部的脂肪击碎,然后在隐秘的部位做一个小切口,插入吸脂管,利用负压作用,抽取现场多余的脂肪,起到快速瘦手臂赘肉的效果。在减肥期间还应控制饮食,尽量不要吃热量较高的食物。

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妊娠期可以做手臂抽脂吗?
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
妊娠期是不可以做手臂抽脂的,以免产生不良的影响。因为在做抽脂手术过程中,需要使用麻醉类的药物,可能会通过人体的代谢被胎儿吸收,而且还会影响到胎儿的健康,所以在怀孕期间是不可以做抽脂手术的。抽脂手术主要是通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来,这样能够达到改善局部脂肪堆积的效果,还能够改善体型肥胖。
如何才能瘦手臂赘肉
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦掉手臂上的赘肉要控制饮食,保持充足的睡眠时间放松心情加强体育运动。想要瘦掉手臂上的赘肉:首先要控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,不要过多的饮用富含碳水化合物的饮料;其次要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,放松心情,加强体育运动,经常做一些有挥臂动作的运动,如:打羽毛球、打网球等;身体直立,两脚分开与肩同宽,手臂向两旁伸直,从前往后画圆十圈;手握装满水的瓶子,向前方伸直,慢慢向上,到达耳朵旁边,然后慢慢放下,每天坚持做45次。通过力量型训练使手臂上的赘肉消除,然后就是要合理的控制饮食。
如何瘦手臂赘肉
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
瘦手臂赘肉通常可以通过抽脂的方式能够达到比较好的效果。手臂上赘肉比较多,会使人看上去不太美观,也会影响到整体的形象,而采取抽脂的方式能够起到改善的作用,而在抽脂的过程中会选取负压吸引的方式将体内多余的脂肪抽出,并且能够达到快速瘦手臂的效果。在做完抽脂手术之后,需要及时的吃一些新鲜的蔬菜水果,还应多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,尽量不要让局部受凉受寒,以免影响效果。
手臂赘肉怎么减得快呀
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
手臂赘肉可以通过射频溶脂手术的方法来减肥,也可以选择激光溶脂手术治疗。射频溶脂手术主要是通过一种高射频能量直接到达脂肪部位,可以加速局部的脂肪燃烧和代谢,有利于改善局部脂肪堆积的症状,也能快速的改善肥胖状态,去除手臂赘肉。在日常生活中还是要多做一些体育锻炼,比如跑步或者是跳绳等运动。
怎样减少手臂赘肉
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
可以通过抽脂的方式减手臂的赘肉,也可以采取运动方式或者调节饮食的方式减手臂的赘肉。利用抽脂的方式,需要在手臂赘肉较多的部位做切口,然后将抽脂的仪器插在皮下脂肪较多的部位,通过负压吸引的方式,能够将皮下多余的脂肪抽出体外,从而达到减手臂赘肉的目的,而且采取这种方式的效果比较明显,并且对局部造成的创伤性比较低,恢复起来也相当快。抽脂瘦手臂赘肉以后一定要穿塑身衣,而且还要注意均衡的营养,多吃含蛋白质高的食物。
如何才能瘦手臂赘肉
卿勇 副主任医师
整形美容 四川大学华西医院 三级甲等
手臂上的赘肉可以通过控制饮食和体育运动,使手臂上的赘肉消除。想要瘦掉手臂上的赘肉,首先要控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,不要过多的饮用富含碳水化合物的饮料;其次要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,放松心情,加强体育运动,经常做一些有挥臂动作的运动,比如打羽毛球、打网球等;身体直立,两脚分开与肩同宽,手臂向两旁伸直,从前往后画圆十圈,手握装满水的瓶子,向前方伸直,慢慢向上,到达耳朵旁边,然后慢慢放下,每天坚持做。通过力量型训练使手臂上的赘肉消除,然后就是要合理的控制饮食。
如何瘦手臂赘肉
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
瘦手臂赘肉可以通过做一些运动锻炼进行改善,比如举哑铃、杠铃以及瑜伽,也可以通过吸脂手术进行治疗。如果手臂的赘肉比较多,通过做一些锻炼能够促进手臂的脂肪燃烧从而达到瘦手臂的效果。若想要达到快速瘦手臂的效果,可以通过吸脂手术进行治疗,主要是通过负压吸引的方法将手臂上的脂肪析出,从而有效的减掉手臂上的赘肉,使手臂变瘦。平时饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃一些高脂肪的食物,坚持做一些运动锻炼。
如何瘦手臂赘肉
卿勇 副主任医师
整形美容 四川大学华西医院 三级甲等
可以注射溶脂针瘦手臂赘肉,要在医生指导下合理治疗。溶脂针一般需要在脂肪层进行注射,可以起到溶解脂肪的作用,同时还可以破坏脂肪,能加速脂肪的代谢,有恢复快、损伤小等的优点,后期可以使手臂变细。另外患者还在生活中还可以经常参加一些运动,比如骑车、散步等,也能帮助瘦手臂,但要长期坚持下去才会有一定的效果。平时要注意做好针眼部位的护理,防止有太早沾水的情况,否则会导致感染。
如何瘦手臂赘肉呢
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
手臂是日常曝光最高的部位,瘦手臂首先就是要做运动,通过力量型训练使手臂上的赘肉消除。瘦手臂首先可以做些阻力运动,通过力量型训练使手臂上的赘肉消除,比如哑铃、杠铃,还有一些机械的训练,可以有效的使手臂的脂肪层流动速度加快,可以有效的氧化消耗掉脂肪,瘦手臂上的赘肉还可以做瑜伽运动,瑜伽运动可以有效锻炼人体的手臂,可以快速燃烧手臂堆积的脂肪。想要成功的瘦手臂上的赘肉,首先就是要阻力运动,通过力量型训练使手臂上的赘肉消除,然后就是要合理的控制饮食。
手臂吸脂要多久才恢复好
李海东 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
手臂吸脂大概需要一个到两个星期的时间才能恢复好,但是也要根据术后的恢复情况决定。在做完吸脂手术后伤口部位会出现明显的肿胀和疼痛,一般在一个星期左右会逐渐的恢复。如果不注意伤口的护理造成炎症感染,可能会是恢复的时间延长,一般需要两个星期的时间,所以具体的恢复时间是不能够一概而论的。恢复期间一定要注意好饮食调整,尽量避免进食辛辣性或者是海鲜类的食物,最好以清淡的饮食为主。
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