性别:女
年龄:25
问题分析:肌肉挫伤的主要症状是局部疼痛,容易导致局部毛细血管破裂而导致局部出血。如果伤情严重,还可能导致局部皮下淤青,肢体活动受限。所以肌肉挫伤后要积极完善检查,保守治疗多数情况下就够了痊愈的。注意休息,多吃些高蛋白的食物,补充钙类,补充营养。有助于挫伤的恢复。平时训练的时候,注意适量运动,量力而为,不要勉强自己。