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上呼吸道感染吃什么水果

性别:女

年龄:25

感冒引起了我上呼吸道感染,一直在吃药,家人给我买了好多水果,想问洗爱大家,上呼吸道感染吃什么水果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张永明 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:上呼吸道感染就是常说的普通感冒。吃水果一定要吃水分多、糖分少的,有助于清热消炎。
1、上呼吸道感染发热时可以吃梨、苹果、香蕉、橘子等水果。这种水果会有很多水分,也有退烧的作用。饭后可以适当多吃点,也可以煮点冰糖和川贝水喝,也会有止咳化痰的作用。
2、患者还可以吃橘子、橙子、菠萝、甘蔗、橄榄等水果,还需要注意多喝水。多喝水也有助于退烧和消除炎症。也可以喝鲜榨果汁。
3、可以弄点白萝卜冰糖喝,清热化痰。

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