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怀孕了很累怎么办

性别：女

年龄：26

我现在怀孕六个月了，每天感觉腰酸背痛的，无力气，请问怀孕了很累怎么办有缓解法子吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：1、可能是正常的妊娠反应，由于怀孕后内分泌系统发生变化，抵抗力下降后容易产生疲劳症状。
2、孕期由于呕吐导致孕妇营养不足，会出现贫血现象，身体就会处于疲乏状态。
3、孕期血糖低或血糖高都会出现这种情况。
4、由于胎儿的不断增大导致孕妇体重增加，走起路来就会感觉很累。建议平时注意休息，调整好自己的情绪。

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40岁怀孕3个月很累的话应该需要多注意休息，避免劳累，熬夜，饮食方面温和，多吃一些有营养的食物，做好常规性的产检措施。年龄在40岁以上再怀孕，已经是属于高龄孕妇了，高龄孕妇在怀孕期间的各方面的身体状况都比年轻的孕妇要感觉到累一点，这个是属于比较常见的情况。
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周敬伟 副主任医师
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1、可能是正常的妊娠反应，由于怀孕后内分泌系统发生变化，抵抗力下降后容易产生疲劳症状。2、孕期由于呕吐导致孕妇营养不足，会出现贫血现象，身体就会处于疲乏状态。3、孕期血糖低或血糖高都会出现这种情况。4、由于胎儿的不断增大导致孕妇体重增加，走起路来就会感觉很累。建议平时注意休息，调整好自己的情绪。
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