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刚怀孕可以吃鸡蛋吗

性别：女

年龄：24

我刚刚怀孕4周，平时喜欢吃鸡蛋，原来每天早晨都吃鸡蛋，不知道怀孕后还能不能吃啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕期间可以吃些鸡蛋。
鸡蛋是一种优质的动物蛋白，在整个怀孕的过程当中，每天都需要吃2个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质钙。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对胎儿的大脑发育有很大帮助，有健脑益智的功效。卵磷脂可以降低胆固醇，预防动脉硬化。鸡蛋中含有两种抗氧化剂——叶黄素和玉米黄质，可以延缓衰老，保护眼睛不受紫外线的伤害。但是鸡蛋也不能吃太多，还需要均衡的饮食，还要吃瘦肉、牛奶、蔬菜水果等。

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刚怀孕可以鸡蛋吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
刚怀孕可以吃鸡蛋。鸡蛋是平时生活中常见的食物，怀孕后适量的吃鸡蛋，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于提高身体的免疫力，对于怀孕具有较大的帮助，但是也要避免吃鸡蛋过量，以免增加肠胃的负担，影响肠道的蠕动以及吸收，从而可能会影响身体健康，对怀孕产生负面的影响。怀孕以后要注意休息，在身体允许的范围内适量活动。
怀孕吃鸡蛋好吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
孕妇可以适量吃鸡蛋。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”，对于胎儿的大脑发育非常有益，还能使孕妇保持良好的记忆力。
怀孕初期可以吃红糖煮鸡蛋吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕初期可以吃红糖煮鸡蛋。鸡蛋的营养价值非常好，孕妇在怀孕期间，更加需要摄入大量的营养以满足宝宝的营养需求，鸡蛋对于孕妇来说就是十分适合的，所以，在怀孕期间，孕妇是可以通过食用红糖鸡蛋来补充营养的。
怀孕初期可以吃鸡蛋吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
怀孕初期一般可以吃鸡蛋。鸡蛋内有丰富的微量元素、蛋白质、维生素等。并且鸡蛋是营养比较丰富的食物，适量地吃鸡蛋有利于促进孕囊的生长发育，同时有利于提高孕妇的免疫力。在怀孕期间要根据孕妇的口味选择营养丰富的食物，尽量不要吃烧烤食品、油炸食品、刺激性比较强的食物，会影响胎儿的生长和发育。对孕妇来说，每天吃1-2个鸡蛋，就可以满足蛋白质的营养需求，如果过多的摄入，也可能会引起消化不良。
怀孕初期可以吃鸡蛋吗？
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕时完全可以吃鸡蛋。鸡蛋是一种优质的动物蛋白，在整个怀孕的过程当中，每天都需要吃2个鸡蛋。鸡蛋吃多了也不好，如果有妊娠期糖尿病或者妊娠高血压，吃鸡蛋多了会造成心肝肾的负担加重。所以，每天吃2个鸡蛋就可以完全补充体内的营养，同时还要多吃水果和蔬菜，以及瘦肉类的食物，营养一定要均衡，不能出现偏食。也要做适当的活动，这些对孕妇都有好处。
怀孕可以吃艾叶煮鸡蛋吗？
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
怀孕期间的女性是可以适量的吃一些艾叶煮鸡蛋。因为艾叶是一味具有温经止血安胎作用的中草药，对于宫寒的孕妇来说，艾叶是有很好的驱寒效果的，对于有习惯性流产史的孕妈妈来说，怀孕期间常吃艾叶煮鸡蛋能达到比较大的保胎效果。而且鸡蛋里面含有大量的蛋白质、氨基酸和卵磷脂。适量的吃一些艾叶煮鸡蛋，不但可以增强人体的免疫力，并且可以有效的保证胎儿大脑的发育，有利于神经系统的正常生长。而且可以有效的防止因感染风寒而导致的胎动不安。
怀孕可以吃炒鸡蛋吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
怀孕一般可以吃炒鸡蛋，并不会对胎儿产生比较大的影响。鸡蛋中含有大量的蛋白质、氨基酸以及无量元素等营养成分，少量的吃一些炒鸡蛋对于人体是有一定益处的，而且还可以促进胎儿生长发育，但是在炒鸡蛋的时候尽量不要放辣椒，否则有可能会产生比较大的刺激，导致身体出现不适的症状。在平时要合理的搭配膳食，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素。
怀孕可以吃鸡蛋吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
妊娠期是可以吃一些鸡蛋的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，钙质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对胎儿大脑发育有很大帮助，有健脑益智的功效。卵磷脂可以降低胆固醇，防治动脉硬化。鸡蛋中还含有两种抗氧化剂，叶黄素和玉米黄质，可以延缓衰。
怀孕可以吃丝瓜炒鸡蛋吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
是可以吃丝瓜炒鸡蛋的，孕早期要常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。孕妇在早孕时期非常容易流产，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
怀孕可以吃甜酒煮鸡蛋吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕要少吃甜酒煮鸡蛋，甜酒煮鸡蛋营养价值丰富，可以健脾益胃，增进食欲，帮助食物消化，补中益气，提高免疫力。但甜酒煮鸡蛋里含有酒精，多吃不利于孕妇的健康，可能会加重孕妇肝脏代谢负担，同时对胎儿来说存在致畸的风险。
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