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怀孕初期吃哪些水果

性别:女

年龄:28

我平时特别的爱吃一些水果,但是现在正是怀孕初期,怀孕初期吃哪些水果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕初期可以吃一些富含维生素的水果,补充身体所需要营养成分。
在怀孕初期一定要增加营养,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜等等,可以吃一些优质蛋白食物,比如鸡蛋或者是牛奶,能够补充身体所需要营养成分,有助于胎儿和孕妇健康,但是要做到少食多餐,避免暴饮暴食,避免引起腹部不适症状。
在怀孕初期要注意放松心情,避免精神过度紧张。

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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期首先出现的第一个症状就是闭经,平时有正常的生理周期,性生活后出现了经期延迟,需要及时的进行相关的检测。此外还会出现恶心、乏力、嗜睡、食欲改变、尿频等症状。通过生理的反映来判定自己有没有受孕,这并不正确。女性在来例假前一星期要到医院进行HCG的检测。怀孕初期要注意多注意多休息,少做剧烈的锻炼。
怀孕初期吃辣的会怎样
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期吃辣的可能会便秘。孕早期过量食用辣椒,易发生便秘,怀孕期间原本很容易发生便秘,若食用辣椒,特别是干辣椒过量,更容易加重便秘的情况。妊娠后期,孕妇由于气血虚弱,不能及时供给营养而出现食欲不振等情况,这时可以适当补充一些维生素和矿物质。便秘时力屏气负压增加,使得子宫胎儿血管部分受到挤压而造成供血不足,容易导致血压升高、流产等、早产或者胎儿畸形,给胎保造成不良影响。孕妇在妊娠期间应尽量避免大量食用辣味食物。辛辣物质可随血液循环到胎儿身体,也许对宝宝有刺激作用,对胎宝有不良影响。
怀孕初期吃哪些蔬菜好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕早期妇女对蔬菜限制不多,可多食用一些普通蔬菜,如白菜、胡萝卜、茄子、豆角、生菜等,均能帮助补充身体需要的维生素及微量元素。尽量荤素搭配也能补充身体需要的营养及蛋白质,可清淡饮食,尽量不吃生、冷食品,否则对胎儿发育不利。孕期不只需要注意保持足够睡眠,还需要培养良好习惯,尽可能避免不良嗜好,孕早期还需要消除性生活,不然严重的话还会造成女性先兆流产等疾病。
怀孕初期吃什么水果好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在怀孕初期可以食用低热量、低胆固醇、低嘌呤、低糖的水果,如苹果、草莓、梨子、香蕉。怀孕初期要多吃叶酸、维生素、铁等营养。苹果、草莓、梨、香蕉、樱桃、葡萄等都是日常生活中常见的水果。怀孕初期要注意饮食方面的问题,尽量不要食用温性、寒性的水果。少吃一些寒凉的食物,比如山楂、龙眼、荔枝、桂圆。西柚是孕妇在怀孕初期吃的最好的食物。在怀孕初期要尽量避免食用高热量、高辛辣的食物,尽量多吃一些容易消化的食物。
怀孕初期哪些水果不能吃
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
太过温补的水果是不能多吃的。比如荔枝龙眼,这种可能会引起疼痛,或者是先兆流产的情况。所以说选择水果可以选择一些富含维生素的、可以给正在发育的胎儿提供所需的营养,促进胎儿正常的发育,防止出现异常情况。按时进行产检是非常重要的。一般说来,积极地进行检查就可以。通常情况下,没有什么其他的危险状况。
怀孕初期胸部有哪些症状
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期胸部有以下症状。孕妇在怀孕后可能会有乳房疼痛的症状,是因为自身激素水平发生改变导致的,孕妇用手按压可以感觉到有明显的疼痛感,属于正常情况,不必过于担心,且不用进行治疗。孕妇还可以观察到乳晕有颜色加深的情况,建议孕妇在怀孕期间多注意休息,不要熬夜,不要过度劳累,注意饮食均衡,可适当进行户外活动。
怀孕初期有哪些表现
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
妊娠早期会出现下列症状。妊娠初期,约有一半的女性会有眩晕、疲倦、多唾液、食欲减退、喜好辛辣、讨厌油腻、恶心、呕吐等。早上起的时候会有恶心、呕吐的现象,这与HCG增加、胃酸分泌下降、胃排空时间有关,一般在妊娠12个星期后就会自动消除。还有一些女性可能会因为前倾的子宫在骨盆中挤压了膀胱而引起的,怀孕12个星期以后,子宫就会移到腹部,不会对膀胱造成压力。出现尿频后会自行缓解。
怀孕初期有哪些症状
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期较明显的症状一是停经、没有避孕措施性生活、月经期延迟1周或性生活十天半月后,可到药店买测孕棒或到医院抽血化验是否妊娠。怀孕初期会慢慢出现孕吐的表现,孕吐的表现当然还要根据孕妇的个人体质而定,部分孕妇在分娩前可能没有孕吐的表现因人而异。孕妇对于食物或某一种气味较为敏感,闻起来有呕吐的现象。如果怀孕期间吃了某些食品或药物之后,身体就出现恶心的症状。
怀孕初期吃什么水果补孕酮
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下,怀孕初期吃桃子、草莓等水果补孕酮,具体内容如下:水果中富含维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质。怀孕期间适当多吃一些水果,有利于胎儿的正常发育。如果孕酮水平偏低,需要在医生指导下口服黄体酮、肌注黄体酮来进行保胎,同时还可以多吃一些桃子、草莓、猕猴桃、桃子、草莓、猕猴桃等。平时多吃黄豆、黑豆、多喝豆浆、多吃豆腐等。
怀孕初期多吃水果好吗
张露 副主任医师
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