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白内障手术后多久可以跑步

性别：女

年龄：53

做完手术一周了，之前每天都有跑步的习惯，手术后医生让不要做剧烈的运动，忘了问多长时间了，问下白内障手术后多久可以跑步？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王帅 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 郑州大学第一附属医院

问题分析：白内障术后如果在伤口愈合好的情况下，大概2-3个月后可以到户外进行慢跑等健身活动了。白内障手术是用人工晶状体把混浊的晶状体替换掉，人工晶体刚植入到眼内还不固定，如果做剧烈的运动可能会导致人工晶状体出现错位的情况，所以前期医生都不建议做剧烈运动，需要静卧休息。可以根据自身恢复情况，定期找医生复查，无问题后可以进行室外健身活动。

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白内障术后如果在伤口愈合好的情况下，大概2-3个月后可以到户外进行慢跑等健身活动了。白内障手术是用人工晶状体把混浊的晶状体替换掉，人工晶体刚植入到眼内还不固定，如果做剧烈的运动可能会导致人工晶状体出现错位的情况，所以前期医生都不建议做剧烈运动，需要静卧休息。可以根据自身恢复情况，定期找医生复查，无问题后可以进行室外健身活动。
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白内障手术后一般一个星期以后有明显的恢复好转的状态，但是完全的恢复，伤口完全愈合，手术后的病情很稳定的状况，一般是在手术后三个月。手术后三个月的时候如果需要就可以验光，需要配眼镜的，就可以考虑验光配眼镜了。白内障手术现在是比较常规的手术，手术也是非常成熟的、效果不错的手术。白内障手术以后第二天就可以摘掉覆盖的纱布，检查视力能够恢复到比较好的状况。当然，手术后在一个星期以内病人都处术后的恢复阶段，有的病人手术后可能会出现轻微的角膜水肿，或者前房的炎症反应。通过按医生的要求滴用眼药水，术后一周左右基本上能够恢复到比较理想的状况。
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白内障术后如果在伤口愈合好的情况下，大概2-3个月后可以到户外进行慢跑等健身活动了。白内障手术是用人工晶状体把混浊的晶状体替换掉，人工晶体刚植入到眼内还不固定，如果做剧烈的运动可能会导致人工晶状体出现错位的情况，所以前期医生都不建议做剧烈运动，需要静卧休息。可以根据自身恢复情况，定期找医生复查，无问题后可以进行室外健身活动。
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白内障患者的年龄不同，病症不同，恢复时间也一样，具体时间要根据个人情况。从患者体验上来讲，通常术后第二天的视力和术前有比较大的反差。恢复期要根据患者的年龄而定，如60岁的人，一般1、2天的就可以适应这个过程，如果年龄再大一些的，这个恢复时间大概要在3、4个星期或是时间更长。术后严格按照医嘱，每天都要让眼得到适当的休息，有助于视力的恢复。
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眼磨的症状通常在白内障术后1周左右可以消退。有些含激素的眼药水可能会有一些颗粒，这些颗粒有可能会对术后的伤口造成一些摩擦的感觉；有一些老年人有干眼症，本身就会有摩擦，做完白内障手术后摩擦就会加重，同时持续时间也会延长；患有点状的角膜病变的患者，摩擦可能永远不会消失，这种情况只能靠眼药水维持了；还有就是伴有其他疾病，如糖尿病等全身代谢性疾病，如果休息不好就会造成分泌眼泪减少，也有可能会导致摩擦持续出现。如果眼磨症状1周后还未消退，建议到医院检查是不是其他原因引起的，注意眼部的卫生。
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一般情况下做完白内障手术后24小时内医生会复查，检查没有异样的话，术后一个星期左右再去复查。第一次复查是看伤口闭合的情况，伤口有没有裂开、出现感染、眼内有没有出血、晶体有没有错位等，如果检查结果都很好，一个星期左右后再去医院复查就行。第二次复是看有没有出现干眼的现象，眼的环境出现问题，需要做眼环境的恢复，如果一切正常的话，术后一个月后再去医院做一个全面的检测，包括植入的晶体度数是不是准确、伤口情况、晶体位置、有没有其他病变等。术后要遵医嘱使用消炎药水，保持眼部的卫生，避免眼部感染。
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白内障手术后，若角膜无水肿，前房无明显术后反应，无严重角膜散光，患者无基础疾病或眼底病，次日可恢复较好视力。如果患者术后角膜伤口散光较大，至少需要一周的时间来减少散光，伤口完全闭合至少需要一个月的时间。对于术后角膜水肿的患者，视力恢复的时间根据水肿的程度不同而不同，基本在三天到两周左右。此外，如果患者有眼底病或高血压、糖尿病等基础疾病，术后视力较术前会有所提高，但能恢复多少取决于患者的眼底。
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