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人流后如何促进子宫收缩

性别：女

年龄：29

不久前我做了人流手术，感觉恢复得不太好，我要怎么做才能够促进子宫收缩呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：人流一般是指人工流产，通常情况下，人工流产后可以通过使用药物、改善饮食来促进子宫收缩。具体情况分析如下：
在做人工流产后，患者可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物，促进子宫收缩，排出宫腔内的残留组织，如益母草颗粒、新生化颗粒等。如果患者觉得效果不明显，还可以在医生的指导下使用肌肉注射缩宫素来帮助促进子宫的收缩，另外平时也可以多吃一些营养丰富的食物，对子宫的恢复也是有利的。

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促进子宫收缩的食物有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
山楂、桂圆等富含高维生素C的食物都能够促进子宫收缩，在女性怀孕期间是不能够吃的，刺激子宫收缩的食物甚至会导致流产等现象出现，如果是产后就可以食用了。
促进子宫收缩的药
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果是产后或者是流产后，立即用的促进子宫收缩的药物有缩宫素，麦角新碱，前列腺素以及卡孕栓，种类是比较多的。如果是在产后或者流产后恢复的这段时间常用的是，促进子宫收缩的药物有中成药，比如益母草膏、益母草软胶囊还有产后逐瘀胶囊这些中成药，都可以促进子宫的恢复，并且使宫内的淤血能够顺利地排出。
如何促进子宫收缩
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
在生完宝宝之后，如果妈妈的体力允许，应尽早下床走动，这样可以促进恶露的排出，使子宫收缩的更加顺利。很多产妇在生产之后易发生贫血，由于贫血造成了机体的学养不足，肌肉因此而疲弱，因此在产后女性应进行铁剂的补充，补铁补血，加强肌肉的收缩能力，促进子宫收缩。
是剖腹产产后怎么促进子宫收缩
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
按摩子宫，让宝宝多吃奶，充分休息就可以的，一般手术后都会用子宫收缩药的。一般产后子宫会自动收缩，会引起轻微腹痛等，完全宫缩完后，再加强锻炼，小腹便会平整如初了，在休息时间，进行适当量的收腹挺胸，并提升肛门附近肌肉群收缩，与舒展的运动，注意协调呼吸节奏。
怎么促进子宫收缩
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
分娩后促进子宫收缩最直接的方法是让婴儿吮吸乳头。用药必须在医生的指导下进行。平时一定要注意，不要感冒，腹部不要紧张。平常吃清淡易消化的食物，不要吃油腻的辛辣食物，注意保暖。生产后促进子宫收缩可以加速体内残留的排出，降低感染的可能性。
促进子宫收缩的药有哪些
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
促进子宫收缩的药一般有缩宫素、米索前列醇片、欣母沛针剂等，具体内容如下：1.缩宫素：以注射液为主，肌肉注射或静脉注射，需要由医务人员来使用，还有缩宫素喷剂，可以鼻黏膜给药，携带方便，适合患者按照医嘱自行应用。2.米索前列醇片：米索前列醇片的使用比较广泛，药物流产或药流不全时都可以使用。3.欣母沛针剂：一般在产时及产后出血较多时使用，或有产后出血高危时使用，可以预防产后出血。
人工流产后如何促进子宫收缩
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
人工流产之后促进子宫收缩的方法有以下几种：第一，女性要在医生的指导下口服益母草胶囊、新生化胶囊等药物进行治疗，可以起到活血祛瘀的作用，也能促进子宫收缩，从而恢复到正常状态。第二，女性可以在医生的指导下服用短效避孕药，可以使子宫内膜能够尽快修复，从而缩短阴道流血的时间，使子宫收缩尽快恢复正常。第三，女性平时要注意休息，饮食上注意加强营养，提高机体抵抗力，促进身体恢复，也能使子宫收缩。
人流后吃什么东西能促进子宫收缩恢复的快
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
人流后注意休息，避免过劳，不要受凉，不要进食寒凉辛辣刺激性食物。多吃一些牛奶，豆制品，牛羊肉以及鸡肉，鱼肉等营养的食物，多吃一些补血益气的食物，也可以多吃些豆制品的，可以帮助子宫尽快恢复。
人流后趴着睡可以帮助子宫收缩吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
人流后趴着睡不可以帮助子宫收缩，一般情况下，趴着睡还可能会增加子宫的负担，甚至会导致子宫出血量增多，甚至会诱发腹痛等不适的症状。在人流以后尽量要侧身睡或者平躺睡觉，这样才有利于子宫的收缩，有利于子宫内膜快速的修复；而且患者也要注意不可以长期平卧，要休息一段时间以后就注意下床走动十几分钟，能够促进局部血液循环，有利于子宫部位的淤血症状得到缓解。
人流后如何促进子宫恢复
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
人流后促进子宫恢复的方法如下：1、加强子宫收缩要给予活血化瘀的药物，比如催产素或益母草等药物，可以去打针，也可以服药帮助子宫收缩；2、流产后可能还会造成感染，因为宫口扩张特别容易感染，还需要用些药物减少感染发生或用抗生素治疗已经存在的感染；3、减少性生活，在流产手术后1个月内要避免性生活，可以减少子宫的兴奋。
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