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促进子宫收缩的食物有哪些
我为了保持身材，一直没有生孩子，今年才刚刚生下，促进子宫收缩的食物有什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析：
山楂、桂圆等富含高维生素C的食物都能够促进子宫收缩，在女性怀孕期间是不能够吃的，刺激子宫收缩的食物甚至会导致流产等现象出现，如果是产后就可以食用了。
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促进骨头生长的食物有哪些
刘凤岐
主任医师
外科
北京友谊医院
三级甲等
促进骨头生长的食物有，如豆类、牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉等，都含有丰富的蛋白质以及维生素。蔬菜、水果也要均衡的摄入，比如甜薯、西红柿、花椰菜、菠菜、胡萝卜等，这些食物都含有丰富的矿物质，能够促进骨质的生长。在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
促进骨骼长高的食物有哪些
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
一般情况下，促进骨骼长高的食物较多，可以根据喜好选择。具体分析如下：蛋白质、钙、锌等物质可以帮助骨头的发育。而蛋白则是以肉、蛋、奶为主，特别是鸡肉，鱼肉，牛肉等。另外，还可以通过吃鸡蛋、牛奶等食物来帮助骨骼发育。而锌的主要来源是瘦肉、牛肉、海鲜等。补钙的方法是通过喝奶等乳制品来进行，同时要多晒阳光，以利于钙质的吸收。
促进皮肤修复的食物有哪些
张文娟
主任医师
皮肤科
北京大学人民医院
三级甲等
促进皮肤修复可以吃水果，水果里含有人体所需的丰富的营养和维生素，对于皮肤修复有好处，可以多吃肉皮、猪皮、猪蹄等食物，对于补充胶原蛋白有好处。必要时可以擦拭药物进行治疗。
促进着床的食物有哪些
王少为
主任医师
妇产科
北京医院
三级甲等
胚胎着床一般发生在同房之后一周左右。多吃水果，蔬菜，多吃一些高蛋白优质蛋白。不要喝酒，咖啡，不要吃辛辣，刺激性食物。保持良好的生活习惯，多行锻炼增强体质。有助于胚胎着床，更好的发育。
促进子宫收缩的食物有哪些
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
山楂、桂圆等富含高维生素C的食物都能够促进子宫收缩，在女性怀孕期间是不能够吃的，刺激子宫收缩的食物甚至会导致流产等现象出现，如果是产后就可以食用了。
促进子宫收缩的药
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
如果是产后或者是流产后，立即用的促进子宫收缩的药物有缩宫素，麦角新碱，前列腺素以及卡孕栓，种类是比较多的。如果是在产后或者流产后恢复的这段时间常用的是，促进子宫收缩的药物有中成药，比如益母草膏、益母草软胶囊还有产后逐瘀胶囊这些中成药，都可以促进子宫的恢复，并且使宫内的淤血能够顺利地排出。
促进男性生精的食物有哪些
李明
副主任医师
外科
中国医科大学附属盛京医院
三级甲等
各种瘦肉，颜色鲜红者，如鸡肉、鹅肉、鸭肉、兔肉、猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、狗肉、鸟肉等；鱼籽、松花粉、香蕉、黑眼豆、韭菜及韭菜籽；杏仁、开心果、榛子、葵花子、花生等坚果类食品，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸟蛋、鸵鸟蛋等蛋类食品；海带、章鱼、带鱼、鱿鱼、牡蛎、海参、龙虾、海鳝鱼、先生鱼、小姐鱼、大黄鱼、海黑鱼、多宝鱼等海鲜食品。
促进排卵的食物有哪些
周敬伟
副主任医师
妇产科
北京大学人民医院
三级甲等
女性需要注意多喝豆浆，新鲜的豆浆除了含有植物雌激素以外，还含有大豆蛋白、异黄酮都可以促进排卵。另外还可以吃些蜂蜜，蜂蜜中含有雌激素及优质蛋白，也可以促进排卵。鸡蛋中含有胆固醇，尤其是鸡蛋黄含有丰富的胆固醇，而胆固醇是激素合成与代谢的一个中间途径，也可以促进排卵，育龄期妇女还应该注意锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，促进排卵。但是，值得注意的是，食物的促排卵效果是不确切的，建议到正规医院就诊。
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廖张元
副主任医师
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小米是最佳的催眠剂，因为在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，小米中还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
促进胃消化的食物有哪些
周小凤
副主任医师
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首都医科大学宣武医院
三级甲等
脾胃是后天之本，小孩子脾胃虚弱，饮食不节制或者结构不合理容易出现积食消化不良等问题。平时注意调理饮食，多吃健脾胃的食物比如薏米，红枣，山药，南瓜，土豆等。另外可以在饮食上多加注意，尽量以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物。
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