问题分析：来姨妈一般指的是来月经，通常情况下，来月经，女性可以适量吃些西红柿，但是不能过多地吃。西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素等多种营养物质，来月经，女性身体的抵抗力可能会下降，可以适量的吃些西红柿，不仅能够为身体补充营养，还可以满足人体对维生素的需要；但是应该注意不要过多地吃西红柿，以免加重对胃肠道的负担，也会影响其他食物的摄入，容易使营养摄入不均衡。
