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来月经可以吃枸杞吗

来月经可以吃枸杞吗
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:患者来月经可以吃枸杞,来月经期间是可以适量的吃,枸杞具有滋补肝肾、明目等作用,从中医上来说,月经的到来与肾、肝、脾三者密切相关。平时可以适量的吃,用枸杞泡水喝,如果患者平时肾虚,可以吃一些枸杞,在经期吃枸杞过多,否则可能会引起上火,出现流鼻血、体热等症状,还可能还会导致热扰冲任、迫血妄行、经量增多等现象。

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月经期间可以吃枸杞吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,月经期间可以吃少量枸杞,通常不会给身体造成太大影响。枸杞是一种营养比较丰富的补品,含有氨基酸、蛋白质、多种维生素、矿物质等,通常月经期间可以吃少量枸杞,具有滋补肝肾,明目,润肺的功效,对身体有一定好处。此外,女性还可以吃鸡蛋、鸡肉、鱼肉、动物内脏、豆腐等富含蛋白质的食物。在日常生活中,女性需要保持乐观向上的心态,避免熬夜和过度劳累,养成良好的生活习惯。
来月经可以吃蛋糕吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来月经是可以吃蛋糕的。一般来讲,女性在月经期间是可以吃原味的蛋糕,而经期的女性身体抵抗力较低,就需要避免食用奶油蛋糕以及冰激凌蛋糕等太油腻的蛋糕。当然,女性在月经期还要多加注意休息,避免食用生冷辛辣等刺激性的食物,比如辣椒,冰淇淋等。此外,经期的女性还需要注意个人的饮食,可以多吃一些苹果等新鲜的蔬菜和水果。
来月经可以吃甘蔗吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,来月经时可以吃甘蔗,但需适量。甘蔗的糖分含量较高,女性来月经之后因大量的血液流失,可能会出现乏力、头晕等症状,还可能引发低血糖或贫血,来月经时可以吃甘蔗来补充糖分,还能起到生津止渴的功效,但需适量,并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗,以免刺激肠胃。此外,女性来月经时要注意保暖,避免劳累,可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。
来月经可以吃红糖吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
红糖红枣水是温热滋补的食物,可以在月经期间多喝一些红糖红枣水。一般适用于出现月经量少、月经发黑等症状,还可以治疗宫寒的症状。但是红糖红枣水容易上火,需要注意适量。还可以喝红糖鸡蛋姜汤,滋养身体。但是一定要避免吃寒凉辛辣刺激性食物。很多痛经都是由于饮食不当引起的。期间需要做好调理,适当地食用红糖,避免对身体造成不良影响
来月经可以吃泡菜吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下,来月经是可以吃泡菜的,但是要适量。来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应,因此,来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少,而且属于腌制食品,月经期间随着经血的丢失,体内的营养成份也会有所流失,所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物,还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。
来月经可以吃生姜吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来月经是可以吃生姜的。生姜具有发散风寒、温中止呕的功效,在月经期间食用生姜可以缓解痛经的症状,对于月经量较少的女性来说食用生姜可以带来一定好处。如果月经量较多,是不建议食用生姜的,因为生姜属于热性食物,过多食用可能会导致月经量增多。建议女性在月经期间注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要食用辛辣、刺激、寒性的食物。
来月经可以吃丝瓜吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来月经是可以吃丝瓜的。女性经期的时候,是能够吃丝瓜的。女性在月经期间,最主要的就是要补充身体的各种营养物质,预防经期出现贫血的问题,因为对于女性来说,贫血是一个比较严重的问题,会影响到女性的身体健康,还会带来很多其他方面的疾病,所以女性在经期的时候一定要注意饮食。另外,丝瓜的提取物对于乙型脑炎病毒有着非常明显的预防作用,不要过于担心。
来月经可以吃桃吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来月经一般可以吃桃。属温性水果,营养丰富,含有钙,磷,铁及其他各种矿物质及维生素。桃肉酸甜可口,具有很好的营养价值。月经期间适当多吃桃子,有助于维生素的补充,发挥补益气血作用。桃中还含钾,钠,镁,锰等微量元素,能有效缓解女性因长期处于紧张工作状态而引起的各种不适症状。铁,是机体造血最重要的物质,对健康颇有益处。在月经期间,也要注意休息,注意规律的生活,注意营养,多饮热水,禁忌吃辛辣刺激性的食物。
来月经可以喝桂圆红枣枸杞茶吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来月经可以喝桂圆红枣枸杞茶,但应适量喝,以免加重身体负担,容易引起不适。来月经可以喝桂圆红枣枸杞茶,这种茶对缓解痛经、调理身体的血液循环、调理身体的血液循环等方面都有很好的效果。在大姨妈的时候,因为失血会引起机体的抵抗力下降,情绪不稳定,容易疲劳。但女性应适量喝桂圆红枣枸杞茶,以免加重胃肠道负担,容易引起腹痛、腹泻等不适症状。
来月经可以喝红枣枸杞水吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
来月经期间如果没有其他的异常表现,可以喝枸杞红枣水。枸杞红枣水有补肾、补气养血的作用,但药性相对来说还是有点偏热,月经期月经量比较大,颜色比较深,而且月经延长,就不建议口服枸杞红枣水,以免引起助火生热,引起月经延长等。平时身体比较虚弱,月经期提前,月经量少,颜色比较淡,可以口服枸杞红枣水进行调理。
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