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什么中草药可以治疗失眠

性别:女

年龄:31

我总是睡不着,听别人说可以用中草药治。请问,什么中草药可以治疗失眠?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:治疗失眠的中草药如下:
1、治疗失眠的中草药常用的有酸枣、茯神、远志、夜交藤、何首乌,这类药物都有改善睡眠的作用。
2、还有患者为肝火扰心型的失眠问题,要给予患者疏泄肝胆火热、镇心、安神,在临床上常用龙胆泻肝汤,其中的药物有黄芩、栀子,这类药物是清泄肝胆火热的,本身并没有安神作用,但组方后会对患者的肝火有清泄效果,所以会让患者进入睡眠状态、改善睡眠问题。

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拔罐可以治疗失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
拔火罐可以治疗失眠的。气滞血瘀可导致失眠,风寒风热也可表现为失眠。如果你感染了风寒,风热,就会影响阴阳平衡,导致阳不入阴。失眠时,拔罐可采用负压法,旨在打开局部毛孔,达到发汗,甚至排出水泡和湿气的效果,可解除体表外感邪气,还可起到活血化瘀的作用。比如局部皮肤发紫、肿胀、活动受限、疼痛,也会导致失眠。所以拔罐可以起到类似活血化瘀的作用。
黄芪可以治疗失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
黄芪可用于治疗气虚引起的失眠。黄芪是纯中药,无明显副作用。具有补中益气、固表止汗、利尿消肿的功效。临床上用于治疗气虚引起的各种症状,如急慢性肾炎、肾虚等。所以可以用黄芪治疗气虚引起的失眠,对他型失眠的作用正好相反。建议服药前咨询医生,明确病因,不要擅自服药。失眠的治疗应以心理干预为主,调整作息时间,避免影响睡眠的因素,保持积极乐观的心态,养成良好的生活习惯。
哪些中草药可以治疗失眠?
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
以下中草药可以治疗失眠:1、酸枣仁:酸枣仁有宁心安神的作用,对失眠有帮助。可以用单一药物治疗,不管是食用的还是药用的,都可以应用。2、沈复:沈复对失眠有很好的疗效,同时有利于水消肿的作用,也可作为单药使用。3、五味子:五味子可以泡水,也可以应用于汤剂的方剂中,单用疗效也较好。4、分心木:胡桃木中心的分心木比较容易获得。胡桃木中间的木质结构叫分心木,有安神的作用。可煎服或泡水服用,也可单味口服,达到助眠安眠的效果。5、琥珀:中药有很多联合应用的方法,也有相对简单的单药应用方法。如果出现上述表现,也可以使用琥珀。琥珀可以作为治疗失眠的单味药,也可以做成药枕,放在头下安眠,助眠。
能治疗失眠的中草药有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
可以治疗失眠的中草药有三种:1.加味逍遥丸。加味逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术等组成。具有疏肝清热、健脾养血的功效,可治疗肝郁血虚、肝脾不和引起的失眠。2.朱砂安神丸。朱砂安神丸含有朱砂、黄连、地黄、当归等。具有养血、益气、安神的功效,可用于治疗胸闷、心悸、不安、失眠、多梦等症状。3.人参归脾丸。人参归脾丸由人参、白术、木香、炙甘草等组成。具有补气血、健脾养心的功效。可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症。
失眠可以吃中草药吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
中草药可以治失眠。中医认为,失眠多因心神失养或热扰心神所导致的。因此,宁心安神、补血养心是主要的治疗方法。患者可以根据自己的临床症状,采用以下几种中药进行调理:1.如果在睡眠中容易惊醒或伴有恐惧、噩梦等症状,且多属于心胆气虚,可口服安神支钉丸。2、如果伴有不眠之夜、心悸等症状,属于心血不足,可以喝归脾汤、酸枣仁汤。
什么运动可以治疗失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
选择有氧运动可以治疗失眠。快走、跑步、游泳、骑车、健身操、跳绳、踢毽子、体操、爬山、球类等普通有氧运动,都可以有效缓解失眠。健康人也可以选择高强度无氧运动。对于健康的成年人来说,不需要日常锻炼也能达到很好的效果。有规律的有氧运动,如散步、慢跑、游泳或骑自行车,每周3~5次,每次30~60分钟,可以很好的治疗睡眠。
什么中草药可以治疗失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
治疗失眠的中草药如下:1、治疗失眠的中草药常用的有酸枣、茯神、远志、夜交藤、何首乌,这类药物都有改善睡眠的作用。2、还有患者为肝火扰心型的失眠问题,要给予患者疏泄肝胆火热、镇心、安神,在临床上常用龙胆泻肝汤,其中的药物有黄芩、栀子,这类药物是清泄肝胆火热的,本身并没有安神作用,但组方后会对患者的肝火有清泄效果,所以会让患者进入睡眠状态、改善睡眠问题。
什么中草药可以治失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
以下中药可治失眠:1、柏子仁;既有安神、助眠的作用,又有润肠通便的作用。大多数患者腹气不通,上下不通,用柏子仁通腹气,排除蓄便,同时对睡眠也有良好的辅助睡眠作用。2、酸枣仁:入睡差、睡眠不稳定也有较好的治疗作用,且有助于情绪稳定。3、五味子:不仅具有宁心安神作用,而且具有收敛、收敛作用,具有缓解紧张情绪的作用。
洋葱可以治疗失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
洋葱对治疗失眠没有效果。但是洋葱对身体好的食物有不同的功效。洋葱对治疗失眠有一定的辅助作用。因为洋葱特有的成分具有镇定神经的功效,可以促进睡眠,提高睡眠质量。另外,洋葱可以清除痰、利尿、洋葱,因为可以预防感冒,抑制细菌、杀死细菌等,可以辅助肾炎等引起的水肿。而且洋葱可以提神健康,特别是预防脑血栓和冠心病的发生。
治疗失眠的中草药枕有用吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
治疗失眠的中草药枕有用。药枕头是指将药放入枕头中,通过挥发作用,通过气味促进睡眠的效果,药枕的主要特点是气味好,有挥发性药物,使用的所有药物都是灯心草等柔软的根药草,因为接触不到皮肤,所以几乎没有过敏反应。中药枕头大部分是由药性温和的中药制成的,对人的身体非常有益,但并不适合所有人。正常睡觉的话最好不要使用。使用的话会有效果。孕妇和体虚者最好在医生的指导下使用,枕芯的寿命通常为几个月,可根据实际情况随时更换。
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