性别:女
年龄:33
问题分析:失眠中药泡水有以下几种:1.养心安神类药物通常质地清淡,味腻,如酸枣仁、远志、茯苓、何首乌、莲子心等。2.重要城镇的镇定剂通常质地较重,包括煅牡蛎和锻造磁铁。心火旺盛者可加黄连、淡竹叶。3.如果心阴不足,可以加生地、柏子仁、麦冬;气血不足者,可加入西洋参、太子参、阿胶、当归、熟地。4.在中医的指导下,酌情选用三四种药物。开水浸泡后,睡前两小时服用。服用一段时间可以改善睡眠。不要长期服用,以免损伤肝肾功能和胃黏膜。