问题分析:常见原因如下:
1、环境因素:环境过于吵闹,温度太高或太低,过于潮湿或干燥等。
2、情绪因素:如比较敏感,容易受到外界刺激,受到言语或者事件刺激,也会造成失眠伴恶心、呕吐症状。
3、自身不适:头痛、头胀、头晕引起失眠,而出现恶心、呕吐。心脏的胸闷、心悸、胸痛等,消化系统的腹痛、腹胀、腹泻,以及泌尿系统的尿频、尿急、尿痛,均会引起失眠,而出现恶心、呕吐的症状。
4、不良习惯:如晚上喝奶茶、咖啡、可乐等提神,造成大脑兴奋性改变,出现入睡困难或者睡眠维持障碍。早上起来后伴有恶心、呕吐症状,需要调整不良习惯,改善症状。