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原发性失眠的主要原因是什么？

性别：女

年龄：29

最近总是感觉生活压力特别大，睡不着觉，朋友说是得了原发性失眠，原发性失眠的主要原因？

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吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：原发性失眠的主要原因如下：
1、遗传和性格因素。与一般人相比，原发性失眠患者的人格更容易出现情绪障碍，如焦虑、紧张、抑郁，敏感、警觉性高，对健康要求过高，以及抑郁、强迫等。失眠在家庭中的比例也比一般人多。所以特定体质的人更容易得原发性失眠。
2、生活压力事件。生活压力事件有重要影响。慢性原发性失眠通常在失眠初期有明显的应激事件。一些患者失眠只是作为主观主诉。有时候别人看到他们打呼噜，醒来后还说没睡。可伴有焦虑和抑郁，但常继发于失眠，其严重程度不足以诊断焦虑或抑郁。

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继发性失眠的主要原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

继发性失眠常因精神紧张、环境不适、身体障碍等引起。预防：作息有规律，积极运动，注意预防引起继发性失眠的疾病。及时去医院治疗。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。

男人失眠的主要原因有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

男人失眠的原因有很多。常见情况如下：1、生理因素：与生理激素水平有关。当更年期激素水平下降时，可能难以入睡和早起。只要白天短暂的休息积累，就说明睡眠充足，是正常的生理现象。2、病理因素：40-50岁男性前列腺增生，后半夜会尿多，晚上起床影响睡眠。这时候，患者可以到泌尿外科看医生，做相关检查，看看有没有前列腺增生。如果影响身体，可以用药物治疗。治疗后夜尿会减少，可以排除这些因素。如果与精神情绪、压力过大、焦虑、抑郁和睡眠呼吸暂停综合征等疾病有关，也与失眠有关。

失眠原因怎么查

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠的故障排除步骤如下：1.首先问一下病史。可以了解患者的性格因素、心理状态和生活状况，或者患者的生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等等。2.结合病史做相关检查。可以做多导睡眠图、脑电图、血液学检查、头颅CT、磁共振检查，排除器质性疾病引起的失眠症状。3.确定失眠的类型和原因，确定治疗方案，选择合适的、改善睡眠的药物治疗失眠。

失眠症主要原因有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠的主要原因如下。1.身体疾病、中枢神经系统疾病、呼吸道疾病、泌尿系统疾病、过敏性疾病、消化系统疾病、循环系统疾病等。2.环境变化（如环境变化后难以习惯睡眠，或在炎热的气温下无法入睡。睡眠周期障碍或不规则是时差或工作原因引起的。3.心理因素、生活的影响、工作学习的压力、未能实现的愿望、社会环境的变化等都会引起心理和生理反应、焦虑、抑郁、神经系统功能异常、脑功能障碍和失眠。4.精神障碍，如焦虑、抑郁、精神分裂症等。5.有些药物的副作用也会导致失眠。

什么是原发性失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

原发性失眠表现为长期对睡眠质量不满意。原发性失眠症状常发生在青年或中年，如果是心理或医学应激事件引起的，病程可限制在几个月。最常见的情况是初始阶段持续性失眠进行性加重，持续数周至数月，之后稳定的慢性睡眠困难会持续数年。有些患者虽然只经历过一次发作，但在以后的生活中遇到一些不良事件或一些刺激时，会出现明显的睡眠波动。

原发性失眠的表现是什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

原发性失眠可能表现为睡眠困难，上床后辗转难眠，并伴有焦虑等多种表现。另外，半夜容易醒来，醒来后睡不着觉。原发性失眠可以表现为睡眠浅，第二天醒来仍然很累。对于原发性失眠，一般没有次要因素。例如，患者失眠不是因为下肢不舒服，也不是因为胸闷呼吸困难。对于原发性失眠，很多患者都夹杂着长期紧张、压力、焦虑、抑郁等心理因素。这种临床表现可能会发生。

原发性失眠的特点是什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

会存在入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等特点。原发性失眠一般表现为对持续相当长时间的睡眠质量和数量不满意的状态。使患者担心、恐惧、心理恶性循环能够持续症状。原发性失眠一般发生在青年人或中年人之间。儿童和青少年时期很少发病。原发性失眠没有这几个原因，完全是纯粹的睡眠疾病。原发性失眠比较少见。通过睡眠监测、心理测试、身体检查、家族遗传等多种检查也不知道是什么原因，所以原发性失眠可以说是没有任何因素的失眠，也就是单纯失眠的症状。

原发性失眠的症状有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

原发性失眠的症状如下。1.发病前有过度疲劳或紧张等心理社会因素，但发病后没有相应的刺激因素，患者的睡眠没有改善。2.有一定的人格基础，表现出敏感、警觉性高、对健康要求高、易怒、急躁。3.睡眠障碍的主要症状有原发性失眠（睡不着觉）、中间性失眠（浅睡，容易醒）、末日性失眠（早起）或多梦、无眠感、觉醒后乏力。以上症状可以混合。4、部分患者失眠只是主观诉求。有时人们看到他人打鼾，醒来也睡不着觉。会伴随焦虑和抑郁，但大部分都继发于失眠症状，其严重程度不足以诊断焦虑或抑郁。

原发性失眠的主要原因是什么？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

原发性失眠的主要原因如下：1、遗传和性格因素。与一般人相比，原发性失眠患者的人格更容易出现情绪障碍，如焦虑、紧张、抑郁，敏感、警觉性高，对健康要求过高，以及抑郁、强迫等。失眠在家庭中的比例也比一般人多。所以特定体质的人更容易得原发性失眠。2、生活压力事件。生活压力事件有重要影响。慢性原发性失眠通常在失眠初期有明显的应激事件。一些患者失眠只是作为主观主诉。有时候别人看到他们打呼噜，醒来后还说没睡。可伴有焦虑和抑郁，但常继发于失眠，其严重程度不足以诊断焦虑或抑郁。

原发性失眠继发性失眠的区别是什么?

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

原发性失眠和继发性失眠的区别如下：1.原发性失眠一般没有明显的继发原因，多为患者心理障碍导致的失眠。2、继发性失眠可以找到明确的原因，如患者饮酒、喝咖啡、喝茶，都可以导致失眠。如果患者有不宁腿综合征，消化系统疾病引起腹痛腹胀，影响睡眠，也是继发性失眠。如果患者有心血管疾病和呼吸系统疾病导致睡眠不好，也叫继发性失眠。所以对于失眠的治疗，一定要排除一些次要因素。对于原发性失眠患者，要注意锻炼，保持情绪稳定，养成良好的睡眠习惯，必要时应用催眠药。

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