性别:女
年龄:35
问题分析:孕妇失眠多梦的原因很多,所以调理方案也不一样。详情如下:如果是生理性失眠多梦,部分孕妇在孕期会出现情绪问题,产生紧张、焦虑、抑郁等常见不良反应。针对这种情况,孕妇可以积极调整自己的心态,如听听轻松的音乐、下棋、画画等。通过这种娱乐活动,他们可以放松心情,治疗失眠和多梦。2.孕妇气血不足引起的失眠多梦。针对这种情况,孕妇可以适当服用补益气血的中药,通过补身来治疗失眠多梦。