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肾阴虚引起的失眠怎么办

性别:男

年龄:27

最近我每天手都会出冷汗,睡不着觉,说是肾虚引起的,想请问一下,肾阴虚引起的失眠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:肾阴虚引起的失眠一般按以下方法来进行诊治:
1.肾阴不足引起的失眠,通常是肾阴不足,水火失养,心火亢盛,心神不宁所致。所以这种失眠以滋阴补肾为主。可以选择一些滋阴补肾的中成药进行诊治。
2.另外,像这样的患者需要改善生活和饮食习惯。平时少吃辛辣食物,必要时可以多吃黑色食物。黑色入肾经,有很好的补肾作用。

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吕志勤 主任医师
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