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失眠会导致腰酸吗

性别：女

年龄：32

昨天晚上失眠没有睡好觉，今天早上起来腰酸背痛，想请问一下，失眠会引起腰酸吗？
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：失眠不会引起腰疼。
如果出现腰部酸痛，可能是气血不足或饮食不当，或者是躺着后辗转反侧造成的背部和腰部肌肉劳损。可以在医生的指导下通过医学方法缓解。一般来说，失眠是由心理压力、过度焦虑和紧张引起的。缓解失眠最好的方法就是学会调整自己的心态。如果长期失眠无法缓解，最好及时就医用药，必要时也可以寻求心理医生的帮助。

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