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泡茶治疗失眠吗

性别:女

年龄:25

老公最近总是失眠,我想给他泡点儿茶,咨询一下,泡茶治疗失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:茶不能治疗失眠。
一般来说,喝茶是不能治疗失眠的。不管是浓茶还是淡茶还是绿茶都是清茶。如果患者想喝茶,刺五加茶更好。市场上有几种刺五加茶。刺五加是茶叶的主要成分,如果其余含量低,则可以饮用。另外,失眠可以通过针灸、按摩、按摩、艾灸等治疗。下班后保持好心情,进行适当的体育锻炼也有助于缓解失眠症状。具体药物要结合临床实际,接受医生面对面的咨询和指导。

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吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
喝灵芝泡沫对治疗失眠有一定效果。灵芝是非常珍贵的中药,含有非常丰富的各种营养成分。灵芝中的核能起到一定的镇静作用,产生安神营养的效果。用水浸泡在灵芝里喝,可以治疗轻度失眠,可能需要很长时间。对一些症状严重的失眠效果不太好。建议患者在正规医院的睡眠诊所或心理诊疗,在专家指导下,选择治疗失眠的有针对性的药物进行治疗,平时要养成良好的生活习惯。
灵芝治疗失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
灵芝有治疗失眠的作用。因为灵芝有镇静安神、滋补强壮、扶正固本的作用。吃灵芝不仅能够提高睡眠质量,而且对于神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效,同时还能止咳平喘,对于肺虚咳喘久咳不止都有一定的治疗功效。吃灵芝还能提高人体免疫力,起到保肝解毒、抗衰老、抗肿瘤等多种作用。
泡茶治疗失眠的中药
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
可以自己做酸枣仁汤,用水煎服,每晚睡前一小时服用。可以做静心汤,将龙眼肉、川丹参、三钱用水煎服,睡前30分钟服用,达到镇静作用。服用桂圆莲子汤,以后还能起到治疗失眠的作用。还可以喝酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有持续镇静作用。对血虚引起的心烦、失眠或心悸有很好的疗效。静心汤:桂圆肉三钱,四川丹参,两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。它能达到镇静的效果,尤其适用于心力衰竭的失眠患者。
泡茶治疗失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
茶不能治疗失眠。一般来说,喝茶是不能治疗失眠的。不管是浓茶还是淡茶还是绿茶都是清茶。如果患者想喝茶,刺五加茶更好。市场上有几种刺五加茶。刺五加是茶叶的主要成分,如果其余含量低,则可以饮用。另外,失眠可以通过针灸、按摩、按摩、艾灸等治疗。下班后保持好心情,进行适当的体育锻炼也有助于缓解失眠症状。具体药物要结合临床实际,接受医生面对面的咨询和指导。
什么精油治疗失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
薰衣草精油可以治疗失眠。因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用,对神经系统具有一定的调节能力,能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状,使机体保持松弛状态,有效的改善睡眠,治疗失眠症。具体操作方法简单,可以将薰衣草精油滴一滴在卫生纸上或者棉签棒上,然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边即可,待薰衣草精油缓慢挥发起到促进睡眠的作用。
什么泡茶可以治疗失眠
吕志勤 主任医师
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喝刺五加茶和苦荞茶可以治疗失眠。这种茶不仅能帮助睡眠,还能养胃护胃。对于经常出现睡眠障碍、入睡困难、失眠的患者,不建议喝浓茶,因为普通的茶一般含有茶碱和茶多酚,会刺激人体的中枢神经系统,使中枢神经系统兴奋,不利于睡眠。如果患者是爱喝茶的人,可以喝普洱茶,因为普洱茶性温和,含有较少的茶碱和茶多酚,不会刺激人体。也可以喝一些能促进睡眠的茶,如刺五加茶、苦荞茶等。
什么泡水治疗失眠?
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
酸枣仁泡水、桂圆百合泡水、玫瑰花泡水都可以治疗失眠。失眠的治疗方法是将酸枣仁浸泡在水中。酸枣仁含有多种维生素和蛋白质,具有良好的镇静催眠作用。在水中饮用,可以调节中枢神经系统,有效促进睡眠,缓解睡眠障碍。而桂圆、百合有安神助眠的作用,能缓解失眠症状。玫瑰花泡水,玫瑰花的清香气味有很好的解郁安神的作用。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
听什么治疗失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
可以听一些轻音乐或者专业催眠音乐来治疗失眠。失眠可能是一种睡眠障碍,可以通过一些物理疗法来治疗,包括听一些舒缓的音乐。这里所指的音乐不同于一般的音乐欣赏,是以音乐为工具,使人在特定的环境氛围、旋律、节奏中进行心理上的自我调节。因此听音乐有不同程度的镇静、镇痛、降压作用,还能使失眠者镇静,消除焦虑和烦躁,安静入睡。
治疗失眠的中药泡茶有用吗
吕志勤 主任医师
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治疗失眠的中药泡茶有用,且副作用较小。但是,喝中药泡茶,要根据身体的情况服用不同的中药临床上常常用中药、中成药,选择性的治疗某些失眠,效果还是很好的,中药汤剂要由中医师根据患者失眠的具体病情,辨证施治,一人一方,有针对性的开具处方,按医嘱服用效果也是很好的。可以自制酸枣仁汤,用水煎服以后每晚睡前一小时服用。或者制作静心汤,用龙眼肉川丹参各三钱用水煎服,睡前30分钟,服用可达到镇静的效果。用桂圆莲子汤服用,以后也能够起到治疗失眠的作用。
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廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
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