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肝肾阴虚失眠怎么治疗

性别:男

年龄:36

我去做了检查,医生告诉我我有肝肾阴虚的情况,而且导致失眠,请问肝肾阴虚失眠怎么治疗呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:肝肾阴虚引起的失眠,可以在生活中调节,也可以通过吃药来解决。
生活调整,肝肾阴虚引起的失眠,往往是因为不良的生活方式引起的,包括熬夜、抽烟、喝酒等,或者一些不良的饮食习惯导致的,包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药,肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药,比如临床上可以选用镇静剂。

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肝肾阴虚引起的失眠,可以在生活中调节,也可以通过吃药来解决。生活调整,肝肾阴虚引起的失眠,往往是因为不良的生活方式引起的,包括熬夜、抽烟、喝酒等,或者一些不良的饮食习惯导致的,包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药,肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药,比如临床上可以选用镇静剂。
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肖攀攀 主任医师
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问题分析:你好,中医理论认为肾虚通常分为肾阴虚和肾阳虚,而肝脏的虚症较少,所以,肝肾阴虚通常都是肾阴虚。肾阴虚会导致肝脏的虚火上炎,引起一定的相关症状,如头晕耳鸣等。意见建议:失眠多梦,为肾阴虚的主要症状,所以,可以服用六味地黄丸进行滋肾补肾,建议先不要进行肝脏的治疗,当肾阴虚症状消除后,再对症进行治疗。
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病情分析: 干贝,又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼,又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。意见建议:栗子,性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 枸杞子,性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 何首乌,有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。 肾阴虚忌吃或少吃——芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、大蒜、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。
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