首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

失眠的中药调理方法有哪些

性别:女

年龄:25

我的失眠已经持续很多年了,这让我觉得很难受,请问失眠的中药调理方法有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠的中药调理方法如下所示:
1、柏子仁:柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
2、珍珠母:珍珠母指的是贝类动物贝壳的珍珠层,它的性寒凉、味道咸,可以进入肝经以及心经。它具有平肝潜阳、清肝明目的作用。对于头晕目眩、肝阴不足、肝阳上亢的失眠患者有一定的治疗作用。其具体的服用方法则是放入水中煎煮后,在睡前一次性喝完。

展开全部
相关推荐
更年期失眠中药调理有哪些方法
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
更年期失眠患者可以服用滋补肝肾、安神定志的中成药来调理。大多数更年期妇女容易出现更年期症状,即更年期综合征,对生活和工作产生不利影响。大多数情况下,服用药物可以缓解相关症状,但对于其他症状,必须进行辨证论治。如果肝肾阴虚导致月经失调、潮热、多汗、失眠、健忘症、四肢疼痛等更年期症状,可口服同仁堂鲍鲲丸来调节身体,缓解更年期症状。失眠患者每天晚上睡觉前还可以睡一杯热牛奶。
神经衰弱失眠中药调理有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
常用来调理神经衰弱的中药有阿胶、熟地黄、灵芝、人参等来改善状态。阿胶是补益气血的药物,主要用于补血、止血、滋阴润燥。阿胶用于调理时,一般主要适用于心血不足引起的失眠,还能改善头晕、乏力、心悸、健忘等症状。地黄为补肾药物,主要用于心脾两虚所致的神经衰弱、失眠,也可用于心肾不交。灵芝主要用于心脾两虚、心胆两虚的失眠。可以吃灵芝调理一下。人参是一种补气药,对心胆气虚引起的失眠有很好的疗效。
失眠吃什么中药调理好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
如果睡眠不好,可以吃中药调理。有以下几种常见类型:1、酸枣仁:可煎服药物,也可在食物中补充。比如酸枣仁泡水煮汤,可以吸收其中的有效成分,有宁心安神、舒缓情绪、帮助睡眠的作用。2、柏子仁:可以帮助睡眠,同时可以通便,缓解肠燥,改善腹气阻塞,帮助睡眠。3、茯苓:有益于祛湿消肿的功效,同时对入睡的过程和睡眠的全过程都有积极的帮助。4、当归:是调理气血的双补药。具有养血活血的作用,对气血不足引起的失眠有帮助。5、朱砂:天王补心丹、朱砂安神丸等中成药有助于睡眠。
失眠的中药调理方法有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠的中药调理方法如下所示:1、柏子仁:柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。2、珍珠母:珍珠母指的是贝类动物贝壳的珍珠层,它的性寒凉、味道咸,可以进入肝经以及心经。它具有平肝潜阳、清肝明目的作用。对于头晕目眩、肝阴不足、肝阳上亢的失眠患者有一定的治疗作用。其具体的服用方法则是放入水中煎煮后,在睡前一次性喝完。
失眠头晕多梦中药调理方法
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
许多中药对失眠有疗效,如酸枣仁、远志、柏子仁、莲子心、龙眼肉及其他药材,如夜交藤、琥珀粉、珍珠母等。根据病情可选用不同的药物,如酸枣仁,具有养心安神、滋阴敛汗的功效,更适用于烦躁失眠、心悸盗汗的患者。莲为清热药,具有清热安神、沟通心肾的作用。更适用于心烦失眠、入睡困难、口干尿黄、心火过盛等。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用,更适用于气血不足、心悸、梦多易醒引起的血虚失眠。失眠严重时,单一药物很难达到治疗效果。这时候就需要辨证治疗了。使用由多种药物组成的处方,才能达到相应的疗效。
失眠要吃什么中药调理
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠调理要吃的中药如下:1、对于肝血虚导致的失眠,可以用酸枣仁汤或者酸枣仁膏、酸枣仁合剂等一些中成药,或者用酸枣仁煮水喝。对于肝胆湿热,一般用清肝、利胆、祛湿的药物,比如龙胆泻肝丸,但是龙胆泻肝丸不能久用,也可以用柴芩温胆汤清肝、利胆、祛湿。2、对于心肾阴虚导致的失眠、心烦,可以用天王补心丸,而肝郁脾虚失眠可以用逍遥丸或者加味逍遥丸、舒肝颗粒等健脾疏肝,还有一些肝郁气滞引起的失眠,可以用柴胡疏肝散。
失眠有什么中药调理
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
如果睡眠不好,可以吃中药调理,常见的有以下几种:1、酸枣仁:可煎服药物,也可在食物中补充。比如酸枣仁泡水煮汤,可以吸收其中的有效成分,有宁心安神、舒缓情绪、帮助睡眠的作用。2、柏子仁:可以帮助睡眠,同时可以通便,缓解肠燥,改善腹气阻塞,帮助睡眠。3、茯苓:有益于祛湿消肿的功效,同时对入睡的过程和睡眠的全过程都有积极的帮助。4、当归:是调理气血的双补药,具有养血活血的作用,对气血不足引起的失眠有帮助。
治疗长期失眠的方法有哪些?
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
以下方法可用于改善长期失眠:1.可以通过改善生活习惯,固定生物钟来治疗。2.睡前过度兴奋引起的失眠,可以通过听轻音乐、洗热水澡放松来改善。3.对于过大的心理压力,要注意调节情绪,找他人倾诉,释放压力。4.如果是生活习惯不规律引起的,就要避免熬夜工作和饮用刺激性饮料,如咖啡、可乐、酒、茶等。5.也可用药物治疗,如中成药、地西泮类药物,如阿普唑仑、艾司唑仑、佐匹克隆等。
治疗失眠的方法有哪些?
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
治疗失眠有以下几种方法:1.在药物方面,可以选择枣仁安神颗粒、大枣颗粒、六味地黄丸、白质地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行调理。2.与桑葚、酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬一起水喝。3.平时要改变一些不良习惯,尤其是饮食。不要生气,不要熬夜,不要抽烟,喝酒等。4.适当的户外运动。运动可以增加身体的新陈代谢,有助于改善睡眠。可以打太极拳或者八段锦之类的。
治失眠的方法有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
治失眠的方法如下:1、要放松心情,要固定时间睡觉,固定时间睡觉是保证睡眠质量的前提,也是维持生物时钟稳定的首要条件,一般以每晚十点半左右上床入睡为最佳,早晨6-7点起床。2、要有平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果往往会适得其反。3、在睡前不要过度刺激,如不要看过度刺激的电影、电视,喝具有兴奋性、刺激性的饮料,如浓茶或咖啡,睡前建议喝一杯温热的蜂蜜水或者牛奶。
常见科室