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排卵期同房后一直失眠正常吗

性别:女

年龄:31

我发现我在排卵期后同房一直失眠,不知道是因为什么,请问排卵期后同房失眠是正常的吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:排卵期同房后一直失眠是正常现象。
首先,同房的时候,神经是高度兴奋的。同房后需要持续一段时间,这种兴奋的症状会逐渐减弱或消失,所以患者会在短时间内出现失眠症状。其次,同房后会导致疲劳和全身无力的症状。经过短暂的恢复,会逐渐好起来,逐渐从困倦中入睡。同房失眠可能与其他病因有关。比如有神经衰弱病史的患者会出现入睡困难,并伴有烦躁、焦虑、抑郁等,这需要系统的调整和治疗。

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吕志勤 主任医师
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汗蒸失眠是正常的。很多人蒸过后睡不好觉。这可能是因为汗蒸的时间过长或者是汗蒸的频率过多而导致汗液津液消耗过大引起的症状,所以建议患者平时汗蒸的时间不要太长,不要超过一个小时,频率也不要太高,一周2到3次即可。除此之外,也有可能是患者身体虚弱,汗蒸后导致神经衰弱而引起的症状,建议患者平时可以进行适当的运动。
排卵期同房后失眠怎么回事
吕志勤 主任医师
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排卵期同房失眠有以下几个可能的原因:1.月经期间,女性体内的激素水平会发生很大的变化。比如性激素、雌激素、孕酮等。会明显增加,激素的种类也会有很大的变化。激素会间接作用于脑垂体,通过体液调节作用于机体的细胞,可逐渐引起脑内兴奋性递质的释放增加,导致女性经期焦虑,夜间失眠,这是女性排卵期失眠的重要原因。2.女性在经期生理会发生明显的变化,比如体温会升高,饮食会发生明显的变化,导致经期失眠,甚至精神紧张。3.可能与妊娠压力大,导致内分泌系统紊乱,神经精神系统出现一定功能障碍有关。综合因素会导致女性经期失眠。
排卵期同房后一直失眠正常吗
吕志勤 主任医师
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排卵期同房后一直失眠是正常现象。首先,同房的时候,神经是高度兴奋的。同房后需要持续一段时间,这种兴奋的症状会逐渐减弱或消失,所以患者会在短时间内出现失眠症状。其次,同房后会导致疲劳和全身无力的症状。经过短暂的恢复,会逐渐好起来,逐渐从困倦中入睡。同房失眠可能与其他病因有关。比如有神经衰弱病史的患者会出现入睡困难,并伴有烦躁、焦虑、抑郁等,这需要系统的调整和治疗。
泡脚可治失眠吗
吕志勤 主任医师
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经常泡脚对改善失眠有一定作用。但是用这种方法治疗失眠不是很科学。失眠的情况需要综合因素的干预。单纯泡脚,要完全治愈失眠,这还不能做到。对于失眠,患者可以要求以下几种心理干预,消除患者对失眠的影响和恐惧,平时放松,不要承受太大的心理压力,不要深思熟虑。养成良好的睡眠习惯,白天尽量不要休息,不要喝茶,不要吃咖啡、茶等影响睡眠的药物。要经常锻炼身体,锻炼身体对改善失眠也很有效,必要时可以根据医生的建议服用真正催眠类的药进行治疗。
肉桂能治失眠吗
吕志勤 主任医师
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肉桂不能治疗失眠。用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法,没有得到医学界的认可,没有充分的科学依据,所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候,可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外,睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠,但烦躁的时候,不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化,起床做别的事情也许能帮助睡眠。
失眠能恢复吗
吕志勤 主任医师
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通常失眠是可以治愈恢复的,根据病因积极治疗即可。失眠也可能是生理现象。人年龄越大,50岁以上越容易失眠,睡不着觉,半夜容易醒,醒了也睡不着觉。这种情况是生理现象,培养对睡眠的抵抗力,什么都不失眠,白天睡觉,慢慢习惯就行了。另外,失眠的部分原因是焦虑和抑郁。也是因为焦虑和抑郁。用药物治疗焦虑和抑郁症,失眠自然会恢复。偶尔偶有失眠,吃一片安眠药也能纠正。
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吕志勤 主任医师
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大致可以分为以下五种类型:1.环境原因:睡眠环境突变、强光、噪音、高温常见。2.个人因素:不良生活习惯,如睡前喝茶、咖啡、吸烟,或因工作、娱乐引起的昼夜节律紊乱而失眠。3.身体原因:广义来说,任何身体不适都会导致失眠,包括一些睡眠相关的疾病。如呼吸暂停综合征、周期性睡眠功能等。4.精神因素:包括某一特殊事件引起的兴奋、焦虑引起的机会性失眠、精神物理性失眠和精神障碍引起的失眠。5.安眠药或嗜酒者的戒断反应:长期服用安眠药的人突然停药,常出现入睡困难、睡眠浅、多梦。习惯喝酒催眠的人,一旦戒酒,也会出现类似的停服安眠药的情况。
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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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