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失眠多梦头晕头痛怎么办

性别：女

年龄：39

失眠之后我总是出现头晕头痛的情况，也让我非常的不舒服。请问，失眠多梦头晕头痛怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：失眠多梦头晕头痛用以下三种方法解决：
一、平时注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，情绪要放松，饮食加强营养。
二、睡觉前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
三、血虚，气虚，心肝火旺，导致失眠多梦头疼，可以选服养血安神片，或者通过中医中药进行全面的治疗调理，严重情况下去正规医院进行检查。

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失眠多梦头晕头痛怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦头晕头痛用以下三种方法解决：一、平时注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，情绪要放松，饮食加强营养。二、睡觉前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。三、血虚，气虚，心肝火旺，导致失眠多梦头疼，可以选服养血安神片，或者通过中医中药进行全面的治疗调理，严重情况下去正规医院进行检查。

头晕头痛失眠多梦怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

主要是调节自主神经疗法。可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、肾心宁片。通过饮食、运动、心理、药物等方法，平时可以多吃一些安神的食物，如核桃、酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶、红枣等。从而保持心情舒畅，情绪稳定，多参加娱乐活动，如慢跑、快走、球类等有氧户外运动。多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻的食物。也可遵医嘱服用安神补脑液、香砂安神丸、谷维素等药物。

头晕头痛失眠多梦怎么办？

周立富主治医师

内科开滦总医院三级甲等

你好，请问头晕时有视物旋转吗？有耳鸣，耳聋吗？头晕持续多长时间缓解？头晕与体位变化有关系吗？

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王竹磊医生会员

皮肤科山东齐鲁医院三级甲等

问题分析：你好，根据你的症状分析况头晕乏力，食欲不振，心悸等现象还是由于气血不足引起的意见建议：建议你检查一下血常规，看有无贫血的情况，生活中注意增加饮食物中的营养，可以使用补气养血的中药调理，比如使用归脾丸和黄芪精治疗，平时要注意调节心情，避免焦虑，多增加户外有氧运动，增强体质希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

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你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。

我妈一直以来经常头痛.头晕.心慌.耳鸣.失眠多梦怎么办

朱福印医师

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指导意见：你好,头痛可能与失眠等有关,可能是血管神经性头痛,与血管神经痉挛等有关,可以选服阿魏酸钠片,西比林,盐酸倍他司汀片,天麻素片,复方羊角颗粒,正天丸,养血清脑颗粒等治疗,

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病情分析：情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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