首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

洋葱怎样治失眠

性别：女

年龄：22

听我的朋友说，洋葱也是可以治疗失眠的。请问，洋葱怎样治失眠？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：洋葱治疗失眠的有效方法是捣碎，睡前服用或闻一闻。
用洋葱治疗失眠的方法很简单，只需将三到五个洋葱剥皮，捣碎成合适的大小，然后放入较小的容器中。每晚睡前闻一闻，促进睡眠。洋葱之所以能治疗失眠，是因为洋葱散发出的气味能抑制大脑皮层，起到安神作用。建议不用时密封保存，每两三天更换一次新鲜洋葱。最后，如果仍然失眠，建议及时去医院检查，在医生的指导下服用药物。

展开全部

相关推荐

红酒泡洋葱能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

用洋葱浸泡的红酒可以治疗失眠。洋葱中独特的刺激成分起到镇静神经的作用，红酒中的褪黑素有助于睡眠，还具有益气补血、疏通筋络的功能，对预防神经衰弱有显著作用。除饮用洋葱和红酒治疗失眠外，患者还应注意保持身心愉悦、健康饮食和适当锻炼。红酒浸泡洋葱治疗失眠的效果仍然很好，红酒浸泡洋葱的制备方法非常简单。选择洋葱时，最好选择红皮洋葱。这种洋葱含有更多的水，在酿酒时效果尤其好。在选择红酒时，也应该选择一些知名品牌，否则效果不明显。每天适量饮用，不要喝太多，以免喝醉。

闻洋葱能不能治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

闻洋葱能治失眠。洋葱是家常食品，气味可以安神，抑制大脑皮层。闻这些气味能让人很快入睡。中医认为，洋葱性平味甘，有健胃消食、化痰利尿、发汗的作用。现代药理研究表明，洋葱特有的刺激性气味能起到安神、催人入眠的作用，可治疗失眠、多梦等疾病。其性质温和，具有发汗解表、温中止呕、散寒止咳的功效。现代药理研究表明，它含有姜酚、姜辣素、柠檬酸等成分，具有缓解疲劳、改善睡眠的作用。

闻洋葱能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

闻洋葱能治失眠。因为洋葱中的独特成分可以起到安神的作用，从而促进睡眠，提高睡眠质量。所以失眠患者不能只靠洋葱来达到效果，还需要在医生的帮助下服用健脑安神的药物。失眠是由心理因素、环境因素、精神方面等多种因素引起的睡眠障碍。过度吸烟、饮酒、喝咖啡也容易出现失眠症状。经常失眠的人，平时要学会适当减压，不要给自己施加太大的心理压力。

洋葱对失眠有帮助吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

洋葱有助于缓解失眠。中医认为洋葱性扁平，味道好，有健胃消息、祛痰、出汗等作用。现代药理研究表明，洋葱特有的辛辣气味能真正发挥神经和睡觉的功效，治疗失眠、多梦等疾病。成信味温具有止汗解表、温止呕吐、止寒咳嗽的功效。现代药理研究表明，洋葱中含有姜醇、姜烯、柠檬酸等多种成分，有缓解疲劳、改善睡眠等作用。

洋葱放枕边可以治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

洋葱放在枕边可以治疗轻度失眠。洋葱可以改善睡眠，轻度睡眠障碍者可以尝试烹调洋葱。睡眠障碍情况严重的话，洋葱可能不能很好地起到改善睡眠的作用，需要去正规医院就诊。洋葱含有糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、钙、铁等多种营养素，含有大蒜素、葱辣等物质，散发出特殊的气味，对改善睡眠有一定帮助。轻度睡眠障碍者可以将洋葱洗净，切碎，用纱布包裹起来，放在枕边调节睡眠。

洋葱红酒治失眠有效吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

红酒泡洋葱治疗失眠效果还是不错的。红酒泡洋葱可以降血脂、降血压、保护心脏、缓解失眠。适量运动，睡前放松肌肉，也能促进睡眠。而且红酒泡洋葱的制作方法很简单。选择洋葱时，最好选择红色的。这样的洋葱含水量比较多，泡酒的时候效果会特别好。在选择红酒的时候，也要选择一些知名品牌，否则效果不明显。每天适量饮用，不要喝太多，以免喝醉。

洋葱可以治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

洋葱对治疗失眠没有效果。但是洋葱对身体好的食物有不同的功效。洋葱对治疗失眠有一定的辅助作用。因为洋葱特有的成分具有镇定神经的功效，可以促进睡眠，提高睡眠质量。另外，洋葱可以清除痰、利尿、洋葱，因为可以预防感冒，抑制细菌、杀死细菌等，可以辅助肾炎等引起的水肿。而且洋葱可以提神健康，特别是预防脑血栓和冠心病的发生。

洋葱能不能治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

洋葱不能治疗失眠。洋葱对治疗失眠只能起到辅助作用。因为洋葱的独特成分可以起到安神的作用，促进睡眠，提高睡眠质量。因此，失眠患者不能只用洋葱达到效果，必须在医生的帮助下服用健脑安神的药。失眠是由心理因素、环境因素、精神方面等多种因素引起的睡眠障碍。过度吸烟、饮酒、喝咖啡也容易出现失眠症状。经常失眠的人平时要学会适当地缓解压力，不要给自己施加太大的心理压力。

洋葱能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

洋葱是一种食物。虽然有一定的镇静催眠作用，但是比较温和。一般失眠患者首先要积极寻找病因，必要时遵医嘱服药进行治疗。比如有的患者因为身体因素失眠。洋葱只是一种食物，但镇静催眠作用不大。失眠是由心理因素、环境因素、精神方面等多种因素引起的睡眠障碍。过度吸烟、饮酒、喝咖啡也容易出现失眠症状。经常失眠的人，平时要学会适当减压，不要给自己施加太大的心理压力。

洋葱贴肚脐能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

洋葱贴肚脐是可以治疗失眠的。洋葱贴肚脐可以提高睡眠质量，因为洋葱中含有的大蒜素可以促进新陈代谢，消除疲劳。每天睡前在肚脐上贴一片洋葱片，可以有效预防失眠。睡前一片，能有效缓解身体一天的疲劳。温热的洋葱可以温暖身体，起到良好的催眠作用，有效提高睡眠质量。睡前坚持在肚脐上敷洋葱，可以防治失眠。洋葱贴肚脐的主要作用是健脾和胃，滋阴补肾。晚上睡觉的时候，把洋葱贴在肚脐上，可以缓解身体的疲劳和疼痛，从而促进睡眠，有效提高睡眠质量。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科