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睡觉多梦不失眠是怎么回事

性别：男

年龄：29

我现在睡觉总是在做梦，但是却没有出现睡不着的情况。请问，睡觉多梦不失眠是怎么回事？

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吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：睡觉多梦不失眠的原因如下：
1、不做梦就不正常，而且做梦多。只要不做噩梦，不影响睡眠质量，第二天就会精神饱满，能够从事正常的工作、学习和生活。这种多梦属于正常范围。人做梦是一种正常的生理现象。
2、人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠时做梦也是很正常的，尤其是在浅睡眠阶段，对于每天想事情、晚上做梦、工作压力大、用脑过度等脑力来说。白天会在晚上浅睡眠状态下显示信息，会出现很多梦境。只要不是噩梦，不影响睡眠质量，都是正常现象。

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多梦和失眠可能是由以下原因引起的：1、精神压力大：最常见的原因可能与生活习惯、学习工作过多、劳累过度等有关。2、情绪性格：性格比较敏感，容易受到外界刺激的影响，也会导致失眠多梦的症状，引起睡眠周期不足。3、不良作息习惯：夜间剧烈运动会导致大脑兴奋性改变和失眠症状。4、身体疾病：头痛、头晕、腹胀、胸闷、心悸、腹痛、消化系统腹胀等都可引起失眠多梦，从而影响睡眠。

儿童失眠多梦是怎么回事

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多梦，是属于睡眠质量不好的一个问题导致的了，也是属于睡眠障碍的问题导致的了，但是，因为是儿童，那么尽量不要使用药物，主要还是养成规律的睡眠习惯，并且，白天多进行运动，运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了。

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吕志勤主任医师

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失眠多梦恶心可能是植物神经功能紊乱导致的。植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群，也称自主神经功能紊乱，很容易导致失眠。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。植物神经紊乱是一组以内脏功能失调为主（也有躯体症状表现）的综合征，包括循环系统、消化系统、呼吸系统或内分泌系统失调的症状，这类症状都会导致失眠。

失眠多梦发热怎么回事？

吕志勤主任医师

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失眠多梦热可能是肾阴虚或结核性疾病引起的。具体分析如下。1、是肾阴虚引起的。体内长期堆积的上火、肾阴缺损、失阳、患者会出现失眠、茶梦、出汗、全身发热等症状。伴随着五斑头发。建议及时到中医科就诊，按照医生的指示实施滋阴补肾治疗。结核性疾病。结核杆菌感染导致下午低烧、夜间全身发热、出汗增加的症状，并伴有失眠、达蒙等睡眠障碍。建议及时按照医生的指示进行抗结核治疗。

失眠多梦健忘怎么回事

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失眠健忘的原因如下：一、生理原因失眠多梦健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足或营养不足引起的。比如过度减肥导致的营养不良，会造成身体虚弱。还有经常熬夜，还有抽烟喝酒的坏习惯。二是病理原因，已有脑部疾病，经常缺血缺氧，脑细胞受损，也会引起失眠多梦健忘，注意力不集中等一系列临床症状。还有一种是情绪性疾病，包括抑郁症、焦虑症、神经衰弱综合症等。可引起失眠、多梦、健忘。

失眠多梦皮肤痒怎么回事

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失眠多梦皮肤痒属于心里压力导致。可能是因为患者此时的注意力集中在自己身上导致的，属于心理压力导致的疾病。建议此类患者，在失眠时做一些其他的事情来转移自身的注意力，一般在转移注意力后，症状就会得到改善。如果患者出现瘙痒严重，但没有皮疹的情况，一般考虑是皮肤干燥、长期吃刺激性食品等导致，建议患者改善生活习惯。

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失眠、多梦主要是深度睡眠时间缩短、浅睡眠时间延长、睡眠质量变差等临床原因如下：1、不规律的休息习惯，或者心理压力、焦虑、抑郁症。2、睡眠环境变化、睡眠环境不好、环境嘈杂、光线强烈、睡眠环境温湿度变化等都会导致失眠、多梦。3、甲状腺功能亢进、颅内空间性病变、肿瘤等器质性病变会影响睡眠中枢，患者会出现失眠、多梦现象、更年期神经衰弱或植物神经功能障碍引起的失眠、多梦。4、失眠，多梦可能是帕金森病等疾病的前兆。

睡觉多梦不失眠是怎么回事

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睡觉多梦不失眠的原因如下：1、不做梦就不正常，而且做梦多。只要不做噩梦，不影响睡眠质量，第二天就会精神饱满，能够从事正常的工作、学习和生活。这种多梦属于正常范围。人做梦是一种正常的生理现象。2、人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠时做梦也是很正常的，尤其是在浅睡眠阶段，对于每天想事情、晚上做梦、工作压力大、用脑过度等脑力来说。白天会在晚上浅睡眠状态下显示信息，会出现很多梦境。只要不是噩梦，不影响睡眠质量，都是正常现象。

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可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，就会造成睡觉时心神不安的表现，就是从而有难以入睡和多梦的症状。这些情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

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