性别:女
年龄:25
问题分析:肾虚会导致失眠。中医认为上肾为水,失眠是最常见的失眠原因,是由于水火不相容,心肾亏损所致。临床上以长期反复失眠、长期不能入睡为主要症状。同时,失眠还会有一些头痛,头晕,耳鸣,眩晕,头晕。姿势改变后会出现瞬间、一过性黑、一过性头晕等现象。是肾水过多,心火上炎,导致心肾失焦而出现的失眠症状。保持放松,不要有焦虑反应,同时可以适当服用有助于睡眠的药物。也可以吃一些有助于睡眠的食物,比如喝牛奶,补钙。