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改善失眠的药物有哪些

性别:女

年龄:35

最近老婆总是失眠,睡不着觉,我想去医院给她拿点药,改善失眠的药物有哪些
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:治疗失眠的药物种类也是比较多的,临床上最强用的就是苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。
其中苯二氮卓类的药物包括有艾司唑仑片、氯硝西泮片、阿普唑仑片等。非苯二氮卓类药物包括右佐匹克隆片、佐匹克隆片、扎来普隆片、酒石酸唑吡坦片等等。其他治疗催眠的药物包括有褪黑素,以及一些中药制剂比如安神补脑液、七叶安神片、天王补心丹等等。失眠的治疗,除了可以通过用药治疗以外,还需要积极的针对病因进行治疗,可以通过心理辅导,配合饮食生活的调理,可以达到改善失眠的目的。

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非药物治疗失眠的方法有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
非药物治疗失眠的方法有以下两种:1,药枕助眠法:药枕助眠疗法是把药物放在人的枕头里,睡觉时放在上面。如灯芯枕、波波枕、磁疗枕、催眠枕等。一般药枕需要放在枕头上1-2个月才有效。有人主张药枕一年换一次,以保证其防治效果。2.磁疗助眠法:磁疗又称磁穴疗法,是以经络穴位理论为基础,利用磁场作用于人体来治疗疾病的方法。磁疗具有调理气血、疏通经络、祛瘀消肿、宁心安神、止痛止泻等作用。且适应症广泛。常用的磁疗方法有磁敷法、磁旋法、电磁法和综合法。磁力应用和磁力旋转有助于睡眠。
改善失眠的维生素有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
如果出现失眠症状,可能与大脑神经异常有关,可通过维生素B1、维生素B6、维生素B12等缓解失眠,在日常生活中多摄入含有上述维生素的食物,有助于改善失眠症状。1、维生素B1。维生素B1是维持神经系统不可缺少的营养成分,为脑神经提供充分的营养,失眠时可按医嘱服用B1片维生素,或日常生活中多摄入大豆、瘦肉等,以消除神经疲劳,促进睡眠。2、维生素B6。服用维生素B6片联合褪黑素,有助于改善失眠,日常生活中可以多吃核桃、杏仁、蛋黄等食物,补充身体中的维生素B6。3、维生素B12。维生素B12具有调节神经的功能,神经系统受到一定损伤失眠时,可按医嘱服用维生素B12片,有助于缓解失眠症状。
改善失眠的药物有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
治疗失眠的药物种类也是比较多的,临床上最强用的就是苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。其中苯二氮卓类的药物包括有艾司唑仑片、氯硝西泮片、阿普唑仑片等。非苯二氮卓类药物包括右佐匹克隆片、佐匹克隆片、扎来普隆片、酒石酸唑吡坦片等等。其他治疗催眠的药物包括有褪黑素,以及一些中药制剂比如安神补脑液、七叶安神片、天王补心丹等等。失眠的治疗,除了可以通过用药治疗以外,还需要积极的针对病因进行治疗,可以通过心理辅导,配合饮食生活的调理,可以达到改善失眠的目的。
改善失眠的运动有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
改善失眠的运动如下:1、散步、慢跑、骑自行车、游泳等低运动量有氧运动,有利于增强身体活力,提高睡眠质量。运动时间为30-60分钟,每周3-5次。尽量选择下午或晚上,改善睡眠的效果会明显。2、平时可以增加中速行走、中速训练、爬山等。增强体质。适当的运动会促进抑制兴奋的物质分泌,促进深度睡眠。3、游泳、抬腿跳、跳绳等是适当的运动。
改善失眠的中成药有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
改善失眠的中成药包括:1.口服液:用于失眠,有腰膝酸软、肾虚的人。2.胶囊:为阴虚火旺者,可起到滋阴、清火、安神功效。3.归脾丸:心性血虚的人、临床表现乏力、心慌、嘴唇发白、贫血等。4.养心胶囊:用于肝肾阴虚患者、临床表现眼干、口腔干燥、全身无力等。5.清心丸:对于心火比较旺盛的人,临床表现烦躁、口干、大便干裂、口疮等。6逍遥丸:用于肝气、烦躁等患者。
改善失眠的中药有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
改善失眠的中药有:1、中药饮片:包括镇定剂和各大镇血镇定剂,包括朱砂、琥珀、酸枣仁、龙齿、牡蛎,以及养血镇定剂,包括合欢皮、合欢花、柏子仁、远志、夜交藤。重要的镇定剂,如酸枣仁,单独使用也很好。它们可以用水煎服或用于泡茶,而合欢、远志和何首乌也可以单独煎服。2、中成药:包括安神支钉丸、朱砂安神丸、安神补脑液等。中医辨证治疗失眠作为失眠,治疗失眠的中药应用要更准确,首先要做到好的、准确的辨证。建议未经专业医生鉴别的患者,不要擅自服用中药治疗,先口服中成药。如果效果不好,建议去专科医院专治疾病,辨证分型后再敷特定的中药和汤药。
改善失眠多梦的食物有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
有以下几种食物可以改善失眠多梦:1、有助于安神补气的食物:如牛奶、百合莲子汤,也可以用生地黄或酸枣仁泡水喝。如果体内热量过多,可以配合绿豆汤;2、多吃高钙食物和高蛋白食物:如鸡蛋、豆制品、鸡肉类食物,有助于促进脑细胞的发育和生长,缓解脑内神经压力,提高睡眠质量;3、桂圆,桂圆的滋补作用比较高,可以帮助睡眠。睡前吃龙眼肉可以养血安神;4、黄花菜,可以缓解情绪。长期食用可以补充人体所需的营养物质,同时可以缓解人体情绪,改善长期失眠多梦的症状。
失眠吃什么改善
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
食用富含维生素C的坚果、发酵豆制品、蔬菜和水果,可以改善失眠。改善睡眠需要吃一些能补充大脑营养、缓解大脑疲劳、安神的食物。第一、可以多吃坚果。坚果中含有丰富的优质卵磷脂和DHA,对缓解大脑的神经焦虑,补充大脑的能量,改善失眠有很大的帮助。其次,可以吃发酵豆制品,如豆豉、豆浆、豆腐等。可以改善失眠,缓解神经焦虑。最后,多吃富含维生素C的蔬菜和水果,可以多吃香蕉、苹果、洋葱,这些都对改善失眠有很大的帮助。晚上睡觉前也可以喝一杯温牛奶。
失眠中医食养方有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
几款能调理失眠症状的食疗:1、百合莲子粥。取干百合、莲子、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。2、酸枣仁粥。酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
顽固型失眠症药物有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
顽固性失眠通常需要根据失眠情况服用安眠药,具体如下:1、如果难以入睡,可以选择佐匹克隆、右佐匹克隆。2、如果是睡眠维持障碍,可以选择地西泮和舒普深作为中间安眠药,配合抗抑郁和焦虑药物,包括三环类抗抑郁药,如多塞平,可以改善睡眠和情绪。3、还有5-羟色胺再摄取抑制剂,舍曲林,氟西汀,帕罗西汀,都是很好的常用药。也有去甲肾上腺素再摄取抑制剂,如文拉法辛和米氮平。4、同时可以改善睡眠失眠引起的睡眠和情绪问题。结合生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯,可以治愈顽固性失眠。
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