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失眠的中医调理有哪些

性别:男

年龄:24

我是经常性失眠,吃西药没能调理好,请想问失眠的中医调理方法都哪些?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠的中医调理有以下六点:
1、是心火炽盛型,治疗法则是清心泻火安神,代表的方剂有朱砂安神丸、导赤散等。
2、是痰热扰心型,主要治则是清热化痰安神,代表的方剂有黄连温胆汤、礞石滚痰丸等。
3、是肝郁化火型,基本治则是疏肝泄热安神,代表的方剂有龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散、栀子豉汤等。
4、是心脾两虚型,基本治法是补脾养心安神,代表的方剂有归脾汤、八珍汤等。
5、是心肾不交型,主要治法是养阴泻火安神,代表的方剂有黄连阿胶汤、六味地黄丸、孔圣枕中丹、交泰丸等。
6、是心虚胆怯证,基本治法是益气镇惊安神,代表的方剂是安神定志丸、酸枣仁汤等。

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失眠的中医调理方法有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠的中医调理方法如下:1、保健疗法:每天数次按摩太阳穴和百会穴,用保健木梳头,保持心情舒畅、解除烦恼、消除烦恼。2、饮食疗法:取红枣、小麦、冰糖,先取红枣、小麦,用水煎去渣、取汁,再取冰糖末餐,每晚一次。3、粥疗法:吃些枣子、肉、米饭和糖。先吃米饭和粥。烹调时加入枣和肉。粥煮好后,加糖煮一两次。一天一剂。4、填脐疗法:取酸枣仁,研成细粉,放入肚脐,用上石止痛膏固定,每日换一次。5、足部包扎疗法:取朱砂,加少许糊剂拌匀,敷于上石止痛膏上,贴于足心涌泉穴,每晚包扎固定一次。
失眠的中医调理有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠的中医调理有以下六点:1、是心火炽盛型,治疗法则是清心泻火安神,代表的方剂有朱砂安神丸、导赤散等。2、是痰热扰心型,主要治则是清热化痰安神,代表的方剂有黄连温胆汤、礞石滚痰丸等。3、是肝郁化火型,基本治则是疏肝泄热安神,代表的方剂有龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散、栀子豉汤等。4、是心脾两虚型,基本治法是补脾养心安神,代表的方剂有归脾汤、八珍汤等。5、是心肾不交型,主要治法是养阴泻火安神,代表的方剂有黄连阿胶汤、六味地黄丸、孔圣枕中丹、交泰丸等。6、是心虚胆怯证,基本治法是益气镇惊安神,代表的方剂是安神定志丸、酸枣仁汤等。
失眠好转的症状有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠逐渐恢复的表现是睡眠中的醒的次数会减少,梦多症状会逐渐减轻,患者过度嗜睡、精神萎靡、记忆力减退的症状会得到恢复。失眠可能与过度紧张、情绪不稳定、焦虑、经常胡思乱想,或者遇到不容易解决的事情有关。如果不是很严重,可能会通过合理的饮食,参加有氧户外运动,减缓生活工作压力,放慢生活节奏来改善。如果在床上很快入睡,睡眠时没有明显的多梦症状,醒来后没有睡意,精力充沛,情绪稳定,说明失眠症状有所改善。
失眠原因及对策有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠的原因有很多。具体的解决办法取决于失眠的原因。1.室内温度和湿度不合适,黑暗和寂寞不足会引起失眠的环境因素。改善温湿度,改变室内照明和安静环境,可以有效改善失眠症状。2.饮食因素摄入含有咖啡因的食物,咖啡因会刺激大脑的兴奋,导致失眠。一般要避免含有咖啡因的食物。喝牛奶、香蕉等促进睡眠的食物可以改善睡眠。3.药物因素,服用某些药物会引起失眠的不良反应,一般不需要特别治疗。停药后失眠症状会改善。
失眠症的症状都有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下,失眠症可能会出现以下症状:失眠可能是由于精神过于紧张兴奋、植物神经紊乱等原因引起的。患有失眠症,可能会出现睡眠质量下降、睡眠时间减少、很难进入睡眠等症状。患者这时可以到正规的医疗机构进行确诊,可以遵医嘱服用安定、安神补脑液等药物进行调理,同时也可以多吃一些含有丰富的维生素的食物来调理身体,从而缓解症状。
失眠中医调理有用吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠通过中医来调理是有效果的,副作用较小,是治疗失眠不错的方法。失眠往往由多种原因引起,采用中医的方法进行治疗比较安全,而且副作用小。中医方面通常通过辨证论治治疗失眠,包括用中药内服、针灸、拔火罐、艾灸、推拿、刮痧等方法,达到通经活络、化瘀行气、止痛散寒、安神助眠的作用。用于治疗失眠的中药有安神补脑液、酸枣仁汤、柏子养心丸等,服用中药汤剂治疗最好,建议在医生的指导下用药。
失眠中医食养方有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
几款能调理失眠症状的食疗:1、百合莲子粥。取干百合、莲子、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。2、酸枣仁粥。酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
早期失眠症状有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
入睡困难,通过各种方式调整,仍然不易入睡,早醒,可出现半夜醒来不易再入睡,或早晨醒来较早,夜醒次数较多,无其他原因,夜里频繁醒来,且醒后可以入睡,但每次睡眠时间较短。
治疗失眠的中药有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
治疗失眠的中药有酸枣仁、远志、五加皮、生龙骨、生牡蛎等。这些治疗失眠的中药不一定就能治疗所有失眠。因为包括失眠在内的疾病的治疗,按照中医的理论体系都是基于患者的具体发病机制。比如有的患者因为痰浊导致失眠,可以用小半夏汤,再加一些相应的药物治疗失眠。如果是肝火旺盛、痰浊、肝火湿热失调引起的失眠,可以用生龙骨生牡蛎的龙胆泻肝丸。具体的治疗,需要具体分析,具体辨别,而不是单一的药物堆砌而成的治疗方案。
中医调理失眠养生的方法有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
中医调节失眠的常用方法主要有以下几种:1.内服中药方剂,调理治疗失眠。2.经络疗法、刮痧、拔罐、针灸、按摩也可以调理失眠。3.通过生活方式进行调理,如改变饮食、运动和日常作息,有助于调理失眠。在应用过程中,以中药方剂为主,如葛亮散、黄连阿胶汤、霍青涤痰汤等。在医生的辨证施治下,合理应用不同的中药方剂,对纠正失眠,改善不良症状大有裨益。
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