问题分析:中医认为,失眠主要表现在肝,影响五脏,照顾五脏之固疾。倡导“五脏皆失眠”的整体观,从肝论治,兼顾他脏腑,辨证加减,由此可以制定失眠的证治方案:
1、睡眠不安,气血不足:这类患者多为气血两虚型。平时就像睡了一夜,无精打采,健忘,注意力不集中,有时还会心慌。治疗方面,此类患者以养血安神为主,可服用安神支钉丸、沈宋养心胶囊、参桂安神颗粒等中成药。同时可以多吃补血的东西,如大枣、阿胶等。也可以试试百脉安神饮。
2、入睡困难,肝气郁结:这类患者多属于肝气郁结,有时伴有胸部、腋窝肋部疼痛。在治疗方面,这类患者主要以疏肝解郁为主。可以用柴绍解郁颗粒,并且要多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。