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失眠症的中医辨证治疗是怎样的

性别:女

年龄:28

我以为经常晚上睡不着后来去看医生说我是失眠症,想通过中医来调理,问一下失眠症的中医辨证治疗是怎样的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:中医认为,失眠主要表现在肝,影响五脏,照顾五脏之固疾。倡导“五脏皆失眠”的整体观,从肝论治,兼顾他脏腑,辨证加减,由此可以制定失眠的证治方案:
1、睡眠不安,气血不足:这类患者多为气血两虚型。平时就像睡了一夜,无精打采,健忘,注意力不集中,有时还会心慌。治疗方面,此类患者以养血安神为主,可服用安神支钉丸、沈宋养心胶囊、参桂安神颗粒等中成药。同时可以多吃补血的东西,如大枣、阿胶等。也可以试试百脉安神饮。
2、入睡困难,肝气郁结:这类患者多属于肝气郁结,有时伴有胸部、腋窝肋部疼痛。在治疗方面,这类患者主要以疏肝解郁为主。可以用柴绍解郁颗粒,并且要多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。

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长期失眠症的治疗主要是应该针对引起失眠症的原因进行治疗。如果只是单纯的失眠,最快最有效的治疗方法就是在睡觉之前服用一粒安眠药,安眠药能够很好地帮助入睡,但是它最大的问题就是会成瘾和依赖,所以很多人怕吃安眠药。从另外一个角度讲,如果不吃安眠药长期失眠,对身体的危害更大,会造成人体的抵抗力、免疫力下降,长此以往得慢性病的机会就会大大增加,所以两害相权取其轻,如果实在睡不好觉是可以服用安眠药的。
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可以治疗好,治疗的方法有睡眠限制疗法,很多失眠患者企图通过增加卧床时间来增加睡眠的机会,但常常事与愿违,反而使睡眠质量进一步下降。还有药物干预治疗方法,失眠药物治疗的短期疗效已经被临床试验所证实,但是长期应用仍需承担药物不良反应、成瘾性等潜在风险。
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吕志勤 主任医师
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