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月经过后为什么会失眠

性别：男

年龄：31

我这个月月经刚结束，就失眠了，睡不着太难受了，想问下月经过后为什么会失眠？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：月经过后失眠是由于经期激素的剧烈变化。
可能在经前、月经期中或者经后出现入睡困难以及早醒，主要还是由于激素变化导致，也是非常正常的，多数不需要治疗可以自行缓解。
如果合并有紧张、焦躁、心情不好、心慌等等经前期紧张综合征，这时候可以服用谷维素，调节植物神经功能的药物，会有一定的疗效，同时适当进行少量的运动，避免白天过度睡觉，避免服用兴奋性的食物、饮料等等。

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失眠会导致月经推迟吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果只是1-2次失眠，一般不会导致月经推迟。但如果是长期失眠，就会导致月经推迟。偶尔失眠一般不会导致月经推迟，因为通常不会影响女性的内分泌功能。注意及时调整睡眠状态。但在长期失眠的情况下，月经会推迟。长期失眠会影响肝气的正常排泄。肝气正常排泄的影响，可能导致肝气郁结，导致血液循环缓慢，血液循环不畅。所以长期失眠可以通过影响肝气的通畅来影响月经，导致月经推迟。

失眠会推迟月经吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠会导致月经推迟。因为长期失眠引起神经紊乱，长此以往会导致内分泌失调，这样就有很有可能会导致月经推迟。不过这也要看个人的身体素质，患者如果有这方面的现象。及时进行药物治疗。可以口服治疗供血不足的药物，患者平时可以多做运动，每天安排好自己的时间。定时睡觉，定时起床。这样就不容易出现失眠的现象。晚饭一定要少吃。尽量吃好消化的食物。比如说黄瓜或西红柿。

失眠影响月经吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠会影响月经。失眠会造成月经推迟。因为失眠会引起内分泌功能紊乱导致内分泌失调，容易引发月经推迟。失眠会导致人体疲惫，从而长时间处于疲惫状态，会对月经来潮造成一定的影响。另外月经推迟除了是因为睡眠不足之外，还可能是因为怀孕或者其他因素所导致，患者需要及时去医院做B超检查或血液化验，排除怀孕因素。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

为什么月经后会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

月经后会失眠的原因如下：1、经期后月经失血可能导致气血亏虚、体弱失眠。2、生理后人体免疫力下降也有可能是原因。另外，经期女性内分泌变动较大，经期后内分泌失调也是失眠的原因。因此，经期应注意营养合理协调，补充气血，注意适量的运动锻炼，增强体质对疾病的免疫力。运动有助于气血运行，疏通经络，也有助于睡眠。

为什么月经来前会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

月经前几天失眠是经前期综合征引起的。经前期综合征的原因很多。因为女性体内的雌孕激素比例在经期前和经期会失衡，或者大脑神经递质出现问题，就会导致失眠。此外，如果女性经常处于焦虑或紧张的情绪中，很容易导致月经前或经期失眠。经期一定要放松心情，调整心态。可以适当喝点红糖和姜水，有助于缓解症状。另外，可以适当做运动，但不能做剧烈运动。晚上睡觉前可以用热水泡脚或者喝热牛奶，有助于促进睡眠。如果失眠严重，可以去医院，在医生的指导下服用帮助睡眠的药物。

月经过后失眠的原因有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

由于月经激素的剧烈变化引起的月经后失眠，月经前、月经中或月经后出现入睡困难和早醒是非常正常的，主要是由于激素变化，大部分可以自行缓解，无需治疗。如果你有紧张、焦虑、心情不好、心慌等经前紧张综合征。可以服用谷维素，一种调节自主神经功能的药物，会有一定疗效。同时要适当运动一点，避免白天过度睡眠，避免摄入刺激性食物和饮料等。

月经过后为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

月经过后失眠是由于经期激素的剧烈变化。可能在经前、月经期中或者经后出现入睡困难以及早醒，主要还是由于激素变化导致，也是非常正常的，多数不需要治疗可以自行缓解。如果合并有紧张、焦躁、心情不好、心慌等等经前期紧张综合征，这时候可以服用谷维素，调节植物神经功能的药物，会有一定的疗效，同时适当进行少量的运动，避免白天过度睡觉，避免服用兴奋性的食物、饮料等等。

月经过后一直失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

月经开始后，如果女性体内雌激素参与植物神经调节功能，就会出现失眠等植物神经障碍症状。失眠的常见病有睡眠困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆力和注意力下降等。中枢神经系统在下丘脑分泌卵泡刺激激素、黄体生成素，这种脑垂体激素使卵巢内的卵泡越来越成熟，分泌出越来越多的雌激素。引起失眠的因素包括生物钟紊乱、神经衰弱、内分泌紊乱、精神压力等。适当的活动，听音乐，加强运动，调节心情。

月经来之前会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

月经期间，女性的内分泌状态发生了很大变化，内分泌紊乱，女性在心理和生理上发生了变化。特别是痛经的女性更有可能有不好的心理基础。这种情况会让女性烦躁，部分患者会产生焦虑和抑郁，最终导致失眠，可能表现为睡不着觉、早起或做梦很多。如果经常发生这种情况，可以进行适当的运动，在月经来之前进行适当的运动，可以调节身体机能，减少激素对人体的影响。使用药物的话，药物调节会使身体恢复良好状态，还能解决月经期间的失眠问题。

月经期为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

月经期失眠有以下几点原因:1、经期是女性特殊的生理期，在这一时期由于激素水平的波动会出现一些焦虑、紧张的情绪，严重者会导致失眠。2、此外经期，由于盆腔充血，气血郁滞，气血运行不畅，会出现下腹疼痛的症状，这些不适也是女性失眠的原因之一。3、又是月经期间脱落的子宫内膜碎片，经子宫、阴道排出体外，晚上睡觉时，月经血就流到护垫上，会很不舒服，需要随时更换护垫，也会影响睡眠质量。

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