性别:男
年龄:26
问题分析:失眠能去看中医。比如选择睡前洗个热水澡或者用热水泡脚,选择用手法按摩脚底,可以明显帮助患者缓解疲劳,改善睡眠状况。此外,针灸或理疗也可以用来帮助患者在睡眠中发挥作用,此外,还建议选择睡前保持安静,可以选择创造一个舒适安静的睡眠环境,帮助病人睡得更好。睡前听一些舒缓的音乐,喝点红酒或牛奶,可以帮助患者睡眠。平常锻炼身体,增强体质,也可以采取物理治疗。