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怀孕了会失眠了吗

性别:女

年龄:33

我最近都40天了月经还没有来,而且经常晚上失眠,不知怀孕了会失眠了吗?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:怀孕会导致失眠。
有些孕妇可能会失眠,往往会影响怀孕后的气血。比如在胎儿生长过程中,可能会引起孕妇气血不足的症状,如心慌、乏力、失眠等。孕期心理负担加重或心情不舒服,也可能导致肝气郁结或肝火过旺。这种情况下,也可能出现失眠。在妊娠过程中,可能出现心火旺盛,肾阴不足,即心肾不相通。如果心肾不相通,也可能出现失眠。不管是什么原因导致的失眠,孕妇首先要调整好自己的心态和饮食。要轻松平和。饮食要尽量容易消化,避免辛辣、刺激性、不易消化的食物,这也是影响睡眠的一个因素。

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怀孕初期,由于体内激素水平的变化,孕妇会有各种形式的早孕反应。早孕反应的精神神经系统症状可能表现为嗜睡或失眠,这是一种正常的生理现象。孕妇应注意尽可能放松,注意避免喝浓茶和咖啡,晚上按时休息,不要过度劳累。
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从怀孕初期到怀孕末期,有可能发生失眠。受孕酮的影响,孕妇心情的变动会变大。神经特别敏感,经常因为一点小事就惹怒肝脏,对压力的耐受性降低。而且,对腹中胎儿的担心容易引起情绪不稳定,经常引起抑郁失眠。怀孕越来越大的子宫压迫孕妇膀胱,准妈妈受尿频困扰,可能严重影响睡眠质量。此外,许多孕妇出现惊厥症状,大多数惊厥症状发生在睡眠中,容易引起失眠。
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怀孕会失眠嘛
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孕妇会失眠。很多孕妇在怀孕初期或生孩子的时候会失眠。孕妇失眠的原因通常是心理压力过大,所以一定要保持良好的心理状态,保持情绪稳定,不要太紧张。这个时候,丈夫应该多陪陪妻子,以免孕妇在孕期想太多其余。怀孕期间体内激素水平的变化,孕妇在精神和心理上敏感和承受压力的能力也会下降,所以孕妇经常会出现抑郁症和失眠。
怀孕了会失眠了吗
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怀孕会导致失眠。有些孕妇可能会失眠,往往会影响怀孕后的气血。比如在胎儿生长过程中,可能会引起孕妇气血不足的症状,如心慌、乏力、失眠等。孕期心理负担加重或心情不舒服,也可能导致肝气郁结或肝火过旺。这种情况下,也可能出现失眠。在妊娠过程中,可能出现心火旺盛,肾阴不足,即心肾不相通。如果心肾不相通,也可能出现失眠。不管是什么原因导致的失眠,孕妇首先要调整好自己的心态和饮食。要轻松平和。饮食要尽量容易消化,避免辛辣、刺激性、不易消化的食物,这也是影响睡眠的一个因素。
失眠多梦是怀孕了吗
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