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得了失眠能治疗好吗?

性别:男

年龄:22

我最近一直在失眠,白天总是头晕眼花也没精神,又困又乏,失眠能不能治疗好呢?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠一般是可以治好的。
失眠不是病,而是症状。一般来说,失眠的主要临床症状是入睡困难、记忆力减退、注意力不集中、心慌、易怒等。可以通过口服调节神经衰弱、养血安神的药物来缓解治疗。平时要注意自身的调节,放松心态,不必紧张,清淡饮食,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜,多吃对于睡眠有利的食物。

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一般来说,醋蛋液可以治疗失眠。因为醋蛋液可以缓解疲劳。如果睡前服用,一般可以改善睡眠质量,但效果比较小。另外,失眠患者通常睡前喝一杯热牛奶,或者泡脚,有助于进入深度睡眠。建议患者不要乱吃安眠药。如果有必要,可以服用一些中成药,如安神养心丸、天王补心丸等。鸡蛋醋可以缓解疲劳。如果睡前服用,可能会提高睡眠质量,降低失眠的发生率。但是失眠有很多种类型,所以有时可能有效,有时可能无效。服用醋蛋液时,不能空腹服用,也不能与碱性药物、硫胺素类药物合用,更不能过量食用。
丹参红枣治失眠吗
吕志勤 主任医师
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丹参枣可以治疗失眠。丹参可以治疗失眠,这主要用于治疗气血不足引起的心悸、呼吸困难、眩晕、心悸、失眠、全身无力等症状。用丹参治疗失眠时,最好使用神经调节剂作为助剂,效果显著。丹参具有活血化功效,所以选择药物时一定要咨询医生,掌握详细的适应症、药物剂量、治疗过程,避免盲目用药,保证药物的安全。枣子也能治疗失眠等症状。因为红枣含有人体所需的多种维生素和矿物质,红枣具有很好的镇静作用。
得了失眠多梦怎么治
吕志勤 主任医师
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得了失眠多梦可以通过药物治疗。治疗失眠多梦的方法有很多。最有效的方法是服用一些西药,但这种药物依赖性强,一般应在医生指导下服用,选择要慎重。可以选择副作用较小的中药进行调理。从中医角度看,失眠与肝、脾、胃功能失调有关。常用中药有泻肝汤、归脾汤,中成药有地黄丸、安神丸等这些都可以很好的治疗失眠,对人体的副作用也不是多大。
得了失眠还能治吗
吕志勤 主任医师
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失眠能否彻底治愈,取决于失眠的程度和性质,以及原发、焦虑、抑郁和重大器质性疾病。不同的病因对病因的治疗效果不同,伴随失眠的症状改善也不同。如果偶尔失眠症状较轻,可以自愈。经过一定的治疗,可以达到痊愈的程度。但如果是焦虑抑郁引起的失眠,那么在治疗焦虑抑郁的同时,治疗失眠的效果相对较差。对于失眠症状的治疗,要看焦虑和抑郁的控制程度,这需要很长的时间。如果有重大器质性疾病,如肝癌、肺癌等干扰生物钟导致失眠的重大疾病。这些重大疾病的治疗困难、复杂、耗时,治疗效果也不一定理想。导致失眠的症状也很难治疗,不可能在短时间内达到满意的临床效果。
得了失眠能治疗好吗?
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内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠一般是可以治好的。失眠不是病,而是症状。一般来说,失眠的主要临床症状是入睡困难、记忆力减退、注意力不集中、心慌、易怒等。可以通过口服调节神经衰弱、养血安神的药物来缓解治疗。平时要注意自身的调节,放松心态,不必紧张,清淡饮食,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜,多吃对于睡眠有利的食物。
得了失眠怎么样治疗
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治疗失眠的方法如下:1、失眠可以通过生活方式的改善来进行改善,要注意规律生活作息,要调整到与人体生物钟相符合的作息,早睡早起,尽量避免熬夜并且要避免片段化的睡眠,在白天的时候尽量少睡觉,夜间失眠的概率就会减低。2、有入睡困难或者睡眠持续时间短,可以考虑服用助眠药物来进行帮助,入睡困难的可以服用马来酸咪达唑仑片进行改善。如果是睡眠持续时间短,可以服用佐匹克隆片等助眠药物帮助治疗失眠,另外服用类似安神补脑液或者酸枣膏等中成药也都有助于改善睡眠。
得了失眠怎么治疗
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失眠可以按照以下方法治疗:1.生活中保持自然的心态,有助于缓解失眠。2.睡前半小时喝一杯热牛奶,对调节睡眠很有帮助。可以洗个热水澡或者泡脚,有利于睡眠。3.睡前不要长时间玩手机或看电脑,不要看刺激的电视电影。4.避免浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。白天可以做适当的户外活动,会让你感觉很累。睡眠环境要调整,不要太亮。6.口服药物,如谷维素和其他相关的助眠药物。
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严重失眠的治疗方法如下:1、药物治疗:患者夜间严重失眠时,可服用安定类药物。临床上可以使用的药物有很多种,如抗抑郁药、抗精神病药、抗精神分裂症药物、情绪稳定剂等。2、物理治疗:包括磁疗、电疗,治疗效果一般比较好。3、心理治疗:包括睡眠健康教育。很多患者不知道人为什么要睡觉,不知道好的睡眠是什么样的。当患者了解睡眠健康的知识后,可能会在很大程度上减少失眠。
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吕志勤 主任医师
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严重失眠治疗分为非药物治疗和药物治疗。非药物疗法主要是了解睡眠,养成良好的睡眠习惯。白天多做运动。睡前2小时内,避免剧烈运动。另外,可以在睡前吃一些温和的食物,比如牛奶。也可以做音乐治疗,听轻音乐,或者轻轻按摩或者做一些针灸。另外,就是药物治疗。药物治疗一般采用最低有效剂量,间歇给药、短期给药、减药、停药应缓慢进行。临床常用的有安定、右佐匹克隆、西诺。
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埋线一般不能治疗失眠。穴位埋线主要是将高分子蛋白线埋入皮下组织,可以达到一个辅助减肥的效果,但是对于失眠症状是没有任何治疗作用的。应该根据导致失眠的原因做进一步的诊疗,一般情况下导致失眠的原因有很多种,可以去医院做进一步的检查和诊疗。并且在平常的饮食作息规律上面也要进行改善,提供一个良好的睡眠环境,白天适当的运动,晚上睡觉之前喝一杯热牛奶来缓解血液循环。
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