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失眠会不会影响受孕

性别：女

年龄：31

我有严重的失眠，而且持续了很多年，我最近正在备孕，请问失眠会影响受孕吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：失眠可能影响怀孕。
失眠多是因为心理压力太大或者精神负担太重，也会影响怀孕。只有保持轻松愉快的心情，才能轻松受孕。所以不要一开始怀孕就开始担心焦虑，对于性生活正常的夫妻，如果一年没有怀孕，那么就会被诊断为不孕，所以给自己一年时间。怀孕真的需要天时地利人和，除了要有正常的精子和卵子在合适的时间相遇，还需要女性体内的内分泌激素达到正常水平，子宫内膜已经准备好了，也就是这块土壤已经为种子的落地做好了准备，只有这些条件都满足了，才有怀孕的可能，所以不能着急。

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发烧会不会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

临床上发热的患者会引起失眠，尤其是过去，发热的一些症状会导致失眠加重。因为发烧本身会诱发一些血管神经性头痛，患者会出现一些头晕、脑胀和失眠等相关症状。对于这样的治疗，临床上可以考虑病因相关治疗和对症治疗。病因相关治疗是指什么原因导致患者发热，比如肺炎，主动抗炎治疗是指病因相关治疗。对症治疗就是给患者应用退烧药。比如发热头痛的患者，可以用一些解热镇痛药或者非甾体类消炎药治疗，一般患者可以达到很好的效果。当温度下降时，患者的睡眠一般会有所改善。对于一些确实睡眠困难的患者，可以考虑适当应用一些镇静安眠药。当然，这要在医生的指导下应用。

发烧能导致失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

发烧会引起失眠。发热本身会引起血管神经性头痛，患者会出现头晕、脑胀、失眠等相关症状。对于这种治疗，临床上可以考虑与病因相关的治疗和对症治疗。病因相关的治疗是指由什么原因引起患者发烧（如肺炎），主动抗炎治疗是指病因相关的治疗。对症治疗对患者来说是退烧药的应用。例如，发烧、头痛的患者可以用解热止痛药或非类固醇消炎药治疗，普通患者可以获得良好的结果。温度下降，患者的睡眠一般会改善。

刚受孕会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

刚怀孕不会失眠。一般来说，怀孕初期一般没有失眠的症状，但只是因人而异。怀孕时间对孕妇来说很重要，有可能导致心理上的变化，所以受感情影响失眠的可能性很高。但不排除怀孕后体内激素发生变化，影响睡眠。这两种情况都需要自我调节。通过聊天和听音乐可以分散注意力，促进睡眠。同时怀孕熬夜对身体不好，也会影响胎儿，所以尽量早点睡觉早起。

喝乌龙失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝乌龙茶可能会失眠。茶叶中含有茶碱、茶多酚、咖啡因等成分。这些成分可以刺激大脑皮层，在一些生茶和绿茶中含量可能更高。对于乌龙茶和红茶，加工后的茶叶浓度会降低。平时不喝茶的人会比较敏感，或者说不同人之间存在个体差异。如果睡前喝大量的茶，包括乌龙茶，或者浓度比较高，然后喝的速度比较快，就会造成刺激性物质在体内短时间积累，从而导致失眠。建议平时不喝茶的人，尽量清淡少量饮用，避免睡前饮用，会减少失眠的发生。一旦发生，建议多喝水，促进这些物质的代谢，很快就会好的。

肾炎会引起失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

肾炎会导致失眠。一般肾炎分为两种：阳虚型肾炎和阴虚型肾炎。一般可以引起失眠。如果肾炎严重，伴有严重水肿，高脂血症，大量蛋白尿，尤其是肾病综合征水平的蛋白尿，血中肌酐可异常。这种情况下就会出现失眠。平时患者要多注意个人卫生，避免尿路感染，预防感冒，以免引起其它的并发症。饮食方面，多吃低盐低脂饮食，多吃优质蛋白质。

失眠会不会变瘦

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期失眠会引起植物神经障碍，影响消化功能、循环功能和内分泌功能。出现心慌、呼吸困难、胸敏、血压上升、食欲不振、消化不良、厌食、腹泻、腹胀等症状。长期消化功能障碍一定会导致体重下降。另外，食物的消化吸收大部分是在睡眠中进行的。睡觉时迷走神经兴奋能促进胃肠蠕动，消化食物。如果患上失眠，消化食物的能力就会减弱，自然会变瘦。

失眠会不会减肥

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠可能会减肥。临床上发现，有些失眠患者体重会下降，尤其是老年人，有些失眠患者反而会变得肥胖。现代医学研究证实，失眠会导致内分泌和代谢紊乱，从而诱发肥胖。你是瘦还是胖都是一种病理现象，具体机制不是特别清楚。失眠会严重影响身体健康。长期失眠后，患者抵抗力会下降，容易感染病毒或细菌引发炎症问题，如上呼吸道感染或肺炎。如果他们长期失眠，应及时就医。

失眠会不会影响勃起

吕志勤主任医师

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失眠可能会影响阴茎勃起。长期睡眠不足会导致体质下降，精力不足，可能导致肾虚，进而引发勃起功能障碍、早泄等性功能障碍疾病，并伴有腰膝酸软、耳鸣、乏力等症状。出现这种情况后，要及时使用补肾药物进行调理，并做好日常护理。每天都要保证充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起。合理饮食，多吃含高蛋白和矿物质的食物。每天坚持锻炼，改善体质。

失眠会不会影响怀孕

吕志勤主任医师

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偶尔失眠一两次不会影响怀孕，但长期失眠会对怀孕有一定影响。失眠主要是得不到正常睡眠的疾病。睡眠深度和时间不足不能消除疲劳。所以，一旦失眠，身体的正常运转会受到影响，内脏的正常功能也会受到影响，精子和卵子的质量也会受到一定的影响。此外，长期失眠会在心理上非常敏感，影响患者的情绪，还可能导致抑郁。所以，准备怀孕的女生一定要保持轻松的心情，调整好睡眠。因为只有正常的睡眠才能保证卵子的质量，而良好的睡眠也有利于身心健康，从而实现正常怀孕。

失眠会不会影响寿命

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠不会影响生活。长期失眠很痛苦，对身体影响很大。会带来很多不良后果，如记忆力下降、健忘、焦虑、抑郁、精神萎靡、抵抗力下降、心慌等。会降低患者的生活质量。对寿命的影响没有具体数据。长期严重失眠需要积极干预，尤其是要找出失眠的原因。失眠最常见的原因是工作生活压力、焦虑抑郁、环境因素、心理因素和躯体疾病。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

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