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失眠血糖高怎么办?

性别:男

年龄:60

我大伯今年已经六十岁了,最近老是失眠,而且他还血糖偏高,请问该怎么办呀?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠无力,伴有血糖升高症状,可以到中医科通过望闻问切辨证分析,口服中药汤剂全面调理。
临床上常见于肾阴亏虚引起的消渴症状,常以尿量多,伴有腰膝酸软,乏力,头晕耳鸣,口唇干燥,皮肤干燥,亦也可以见于失眠多梦,临床上可以用六味地黄丸加减,能够起到滋阴固肾的功效。若是虚热症状较重,伴有烦躁,五心烦热,盗汗,失眠可以加知母,黄柏等药物,能够起到滋阴泻火的功效,平时要控制饮食,多吃些蔬菜,少食辛辣刺激油腻性食物,要忌糖,要戒烟戒酒,不要喝浓茶和咖啡,平时要节制房事,保持心情上的舒畅,劳动时要劳逸结合,不要过度劳动。

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吕志勤 主任医师
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如果失眠是因为烦躁引起的,可以通过以下方法来缓解:1.改善症状:失眠会对第二天的生活造成很大影响,所以可以首选对身体影响不大的非苯二氮卓类短效促眠药物,帮助患者改善症状。2.针对性治疗:要区分情绪是否激动,是否达到了生病的状态。如果已经表现为焦虑症,建议使用系统的抗焦虑药物或者系统的心理干预。如果是正常的烦躁反应,可以进行自我放松调节,包括置身于更放松舒适的环境中,做放松练习,听舒缓的音乐,或者与熟悉友好的人友好交流,这些都有助于缓解烦躁情绪,进一步改善失眠。
失眠彻底失眠怎么办?
吕志勤 主任医师
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彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整:1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。2、平时适量运动,增强体质。3、还可以服用中成药辅助治疗,还可以通过针灸、理疗等,通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因,可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的,比如抑郁、焦虑等,可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗,可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难,可以用短效催眠药,平时应该多参加交际活动,保持乐观心态。
失眠口臭怎么办
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失眠口臭可以通过以下方法缓解:1、口臭。这种情况多由肺胃热消化不良引起,有时与口腔疾病也有一定关系。晚上肠胃受到干扰,肠胃消化不良容易引起失眠。2、有时感染幽门螺杆菌也会引起口臭和消化不良。可以去医院检查一下。如果检查结果没有问题,可以用中药治疗,中药有清热滋阴养胃的作用。不吃辛辣食物,清淡饮食。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
失眠了怎么办
吕志勤 主任医师
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通常采用综合治疗,如药物治疗。口服镇静类药物,但此类药物不宜频繁服用,需要配合健康的心理疏导,包括失眠的健康心理疏导。另外,改善不良生活习惯也会起到很好的作用,包括避免白天睡眠过多,多做运动,晒太阳等方法。综合治疗是治疗失眠的有效方法。可以通过一些小方法和小技巧快速过渡到睡眠,睡前调整呼吸,将呼吸节奏调整到深而缓,接近深度睡眠时的呼吸状态。同时,每次呼气都要慢慢放松肌肉,这样可以快速过渡到良好的睡眠状态。
失眠血糖高怎么办?
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失眠无力,伴有血糖升高症状,可以到中医科通过望闻问切辨证分析,口服中药汤剂全面调理。临床上常见于肾阴亏虚引起的消渴症状,常以尿量多,伴有腰膝酸软,乏力,头晕耳鸣,口唇干燥,皮肤干燥,亦也可以见于失眠多梦,临床上可以用六味地黄丸加减,能够起到滋阴固肾的功效。若是虚热症状较重,伴有烦躁,五心烦热,盗汗,失眠可以加知母,黄柏等药物,能够起到滋阴泻火的功效,平时要控制饮食,多吃些蔬菜,少食辛辣刺激油腻性食物,要忌糖,要戒烟戒酒,不要喝浓茶和咖啡,平时要节制房事,保持心情上的舒畅,劳动时要劳逸结合,不要过度劳动。
失眠引起血糖高怎么办
吕志勤 主任医师
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因为长期失眠,血糖会升高,所以要及时去医院内分泌科做空腹血糖检查。确诊为糖尿病后,要在医生的指导下积极使用二甲双胍等降糖药物进行治疗。此外,要吃低糖食物,做适当的运动。慢性失眠引起的高血糖可以口服降糖药,严重的时候还需要胰岛素。失眠不是高血糖的根本原因,通常是诱因,因此减少失眠也很重要。苯二氮卓类可以作为抗焦虑药服用。
失眠怎么办
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失眠的具体解决方法如下:第一、要保持良好的心情,缓解紧张、焦虑、烦躁的不良情绪。第二、饮食要清淡,多吃蔬菜,避免吃一些辛辣刺激性的食物。浓咖啡、浓酒、浓茶的摄入对失眠有影响,不要过量饮用。第三、治疗要选择药物。所以治疗女性失眠患者的方法有很多,但最重要的是调整自己的情绪,让自己感觉稳定,这样失眠才能得到改善。
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胸闷失眠的解决方法如下:1、胸闷失眠,很可能是因为心脏神经官能症引起的不适,建议患者从改善睡眠入手,口服一些药物进行治疗。2、如果效果不好,可以换另一种药,在口服改善睡眠药物的同时,需要进一步查明胸闷的原因是否是失眠引起的,推荐做胸片、彩超、心电图、心肌酶学的检查。3、轻度可以通过调整饮食和适当的体育锻炼来改善,建议睡前喝温牛奶,保持睡眠环境的安静舒适。
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孩子失眠要找出原因,对症治疗。如果是因为孩子睡眠习惯不好,可以通过慢慢调整孩子的睡眠习惯来解决,比如白天尽量带孩子到外面活动或者玩游戏,这样可以减少孩子的睡眠时间,让孩子晚上睡得好。如果是身体疾病引起的,如缺钙、佝偻病、维生素D缺乏等,个别孩子可能会因为营养不良引起的贫血而失眠。这时候就应该去医院检查,对症治疗。如果孩子失眠可能是因为换了地方,不熟悉的环境,或者照顾孩子的大人换了之后不适应,通过安慰和心理疏导,让孩子慢慢适应之后,睡眠状况是可以改善的。
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