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失眠脱发怎么回事

性别:女

年龄:26

以前我发量都挺厚的,但是近期我一直掉发,也没有什么事情,还失眠睡不着觉,请问失眠脱发怎么回事?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠头发脱落的主要原因有几个,如下所示:
第一,失眠会引起神经递质紊乱,容易脱发,头发生长发育功能下降,功能不全导致脱发。
第二,失眠后皮脂腺分泌增多,后头发脱落,故称为神经性脱发或脂溢性脱发。
第三,精神因素导致的失眠、焦虑、压力导致头发脱落。
通常通过改善睡眠,可以补充维生素B6、胱氨酸、维生素D3,这种方法可以改善失眠和由此引起的脱发症状。

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