首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

菊花茶能治疗失眠吗

性别：女

年龄：43

最近总是失眠，睡不着觉，听说喝菊花茶可以知道失眠，菊花茶治疗失眠？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：菊花茶可以治疗失眠。
菊花茶具有清热解毒、疏肝解郁、降火除烦的功效。睡前适当喝点菊花茶，有助于排除体内毒素，改善体内积火积热的情况。可以调节身体状况，缓解内火症状，进而促进睡眠，提高睡眠质量。尤其对于肝火旺盛或五心烦热等因素引起的失眠症状，效果相对较好，但是需要注意的是，菊花茶性凉，脾胃功能不好或寒性体质的人一般不建议饮用。

展开全部

相关推荐

氟西汀治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

氟西汀不能治疗失眠。氟西汀是一种选择性5－羟色胺再摄取抑制剂，主要用于治疗抑郁症、神经性贪食症和强迫症。其不良反应包括头痛、紧张、睡眠异常、头重脚轻、出汗、全身或局部过敏、恶心、呕吐、腹泻、心率、疲劳、视力异常、呼吸困难等。通常不被用作治疗失眠的药物。失眠患者要想办法找出原因，千万不要乱用药。生理性失眠患者晚上不要暴饮暴食，睡前不要多喝水，晚上4:00以后不要喝绿茶，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。睡觉前喝一点牛奶，用温水泡脚，按摩脚，可以改善睡眠。

桂圆能否治疗失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆治不了失眠。但是可以帮助缓解失眠症状。因为桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可以缓解失眠、健忘症、神经衰弱等疾病。但是吃桂圆要吃适量。桂圆吃多了会生气便秘。失眠是由多种原因引起的睡眠障碍，一般包括心理、生理和环境因素。患有不安和抑郁症的人更容易失眠。患者可以在医生的指导下用适当的口服药物调理，平时不会给自己太大的心理压力。

喝红酒能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝红酒不能治疗失眠。长期喝任何酒对失眠都没有很好的治疗作用。短期来看，醉酒可能有助于暂时性失眠和突发性失眠，但不建议长期用红酒治疗失眠。因为酒精短期对人体有兴奋作用，长期有抑制作用，类似于安眠药的作用，会产生更多类似于安眠药的不良后果。可以帮助睡眠，抗焦虑，因为它有镇静作用，可以在短时间内帮助睡眠。但兴奋引起的睡眠不是正常睡眠，可能类似于安眠药引起的睡眠。浅睡眠导致深睡眠多，睡眠少，睡眠质量下降。

喝菊花茶失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上喝菊花茶会引起失眠，喝菊花茶会喝菊花茶，菊花茶中的一些化学物质会引起中枢神经兴奋，所以晚上睡觉前一般不能喝茶，菊花茶也会有刺激的兴奋作用，不能喝。另外，咖啡、可乐、浓茶等在睡觉前不能喝。菊花茶可以平肝明目，消火。一般夏天白天喝。特别是饭后、工作累的时候，喝一点菊花茶可以消除火、平肝明目，让你有点兴奋，可以做更好的事、更好地学习，晚上睡觉前不能再喝。

喝什么花茶治疗失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝花茶治不了失眠。花茶具有提神、养颜、解闷、降血脂、消暑、醒酒、清心除烦、通便、化痰止咳等功效。大部分花茶都是提神的，不适合睡觉，所以不能喝太多的茶。但百合茶有宁心安神的功效，对神经衰弱患者有调节睡眠的作用。可改善记忆力，治疗失眠、多梦、头晕。茉莉花茶有促进大脑功能和保护脑神经细胞的作用，所以失眠还是喝百合茶和茉莉花茶好。

菊花茶喝了失眠的原因是什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠是因为菊花茶中含有茶碱和茶多酚，茶多酚对大脑的兴奋性有一定的刺激作用。菊花茶中的茶多酚可以增加大脑兴奋性神经递质分泌，产生清爽的效果，所以晚上喝菊花茶会使大脑的神经递质兴奋，引起失眠。但是平时喝菊花茶有一定的好处，菊花茶有改善平肝明目、既安神、精神状态的作用。因此，如果喜欢菊花茶，白天喝比较好。不要太晚，一般晚上不要喝。特别是睡觉前4小时最好避开。

菊花茶能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

菊花茶可以治疗失眠。菊花茶具有清热解毒、疏肝解郁、降火除烦的功效。睡前适当喝点菊花茶，有助于排除体内毒素，改善体内积火积热的情况。可以调节身体状况，缓解内火症状，进而促进睡眠，提高睡眠质量。尤其对于肝火旺盛或五心烦热等因素引起的失眠症状，效果相对较好，但是需要注意的是，菊花茶性凉，脾胃功能不好或寒性体质的人一般不建议饮用。

失眠多梦能喝菊花茶吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦可以喝菊花茶。菊花茶中含有某种天然物质，不仅能起到柔和睡眠和宁神静气的作用，在一定程度上还可以调节患者的心情。因此，失眠症状较轻的患者每天睡觉前1小时左右喝一杯菊花茶对促进睡眠非常有效。但是，如果失眠症状严重，喝菊花茶对改善病情没有效果。要及时去医院看病，明确失眠的具体原因，然后进行药物治疗。

什么精油治疗失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

薰衣草精油可以治疗失眠。因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用，对神经系统具有一定的调节能力，能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状，使机体保持松弛状态，有效的改善睡眠，治疗失眠症。具体操作方法简单，可以将薰衣草精油滴一滴在卫生纸上或者棉签棒上，然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边即可，待薰衣草精油缓慢挥发起到促进睡眠的作用。

听什么治疗失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可以听一些轻音乐或者专业催眠音乐来治疗失眠。失眠可能是一种睡眠障碍，可以通过一些物理疗法来治疗，包括听一些舒缓的音乐。这里所指的音乐不同于一般的音乐欣赏，是以音乐为工具，使人在特定的环境氛围、旋律、节奏中进行心理上的自我调节。因此听音乐有不同程度的镇静、镇痛、降压作用，还能使失眠者镇静，消除焦虑和烦躁，安静入睡。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科