首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

顽固失眠症如何治疗

性别：女

年龄：43

最近一直睡不好觉，去医院检查，医生说是顽固失眠症，请问，顽固失眠症如何治疗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：顽固性失眠可以通过以下方法治疗：
第一，养成按时睡觉的习惯。尽量晚上9点前睡觉，睡前少看手机，少玩电脑，听舒缓的音乐。而且，每天晚上睡觉前用温水泡脚，可以缓解疲劳，睡觉。
第二，可以服用养血安神片、天王补心丸、注射安神丸等。在医生的指导下进行治疗，同时进行针灸、按摩和按摩。
第三，可以在医生的指导下使用地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等促进睡眠的药物。

展开全部

相关推荐

如何治疗失眠症

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

治疗失眠症的方法：1、暗示法：这是治疗失眠症的一种有效方法，采用暗示法治疗失眠症，要让身心放轻松，平躺在床上，并暗示自己，从头开始放松到颈、到肩，手脚在什么地方已经没感觉，才达到真正的放松。2、按摩法：治疗失眠还可以采用按摩法，这种方法对失眠的治疗效果非常好，当自己感到相当疲意时，不要急于入睡，给自己一个美容按摩。在美容师轻盈的手指下的头脑会随着脸部肌肉放松下来。一般两个小时的按摩比倒头就睡更能放松。

失眠症该如何治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠的治疗一般分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要是让患者了解睡眠卫生，消除失眠带来的恐惧。养成良好的睡眠习惯。还有可以帮助失眠的物理疗法，比如磁疗、超声波疗法、音乐疗法、按摩等等。目前，苯二氮卓类药物是治疗失眠最常用的药物，可缩短睡眠时间，减少觉醒时间和频率，增加总睡眠时间。但缺点是容易形成药物依赖，停药后容易反弹，还可能导致记忆力下降。

什么是顽固性失眠症

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固性失眠是病人有长时间、经久难眠或经常长时间醒、早，历时三周多时间，并使用单一药物治疗，成效并不是很显着，这种睡眠障碍叫顽固性失眠症。对病人生活质量有较大影响，甚至造成某些明显的烦恼或精神活动效率不高，要主动到神经内科就诊，或精神心理科前来咨询。因为顽固性失眠的症状表现不是很明显，也没有什么特别明显的特征，一般不会引起人们注意到，所以很多人对它没有足够重视。此时应及时到医院进行综合检查，一，找出顽固性失眠原因，以便有针对性地治疗，部分病人病因不甚清楚，可能与周围环境有关、长期饮食不佳或有某些基础性疾病，或有某种精神心理等因素作用，均可引起顽固性失眠。另外，上述办法仅供参考，在具体检查、治疗措施时，应到医院请专业医师进行会诊。

顽固失眠症如何治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固性失眠可以通过以下方法治疗：第一，养成按时睡觉的习惯。尽量晚上9点前睡觉，睡前少看手机，少玩电脑，听舒缓的音乐。而且，每天晚上睡觉前用温水泡脚，可以缓解疲劳，睡觉。第二，可以服用养血安神片、天王补心丸、注射安神丸等。在医生的指导下进行治疗，同时进行针灸、按摩和按摩。第三，可以在医生的指导下使用地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等促进睡眠的药物。

顽固失眠症怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

对于顽固的失眠患者，要给患者进行镇静和安神方面的治疗。口服依斯唑仑片，如果患者治疗效果不明显，可以口服乌斯匹隆。有些病人仍然睡不着觉。每天晚上睡觉前服米氮平。一般患者进入良好的睡眠状态。大多数患有顽固性失眠的患者伴有抑郁症或焦虑症状，建议去精神科进行抗焦虑抗抑郁药治疗。除了服用药物治疗，平时也要注意休息时间的规律。在必要情况下去医院检查，在听从医生的嘱咐下，进行科学合理的治疗。

顽固失眠症怎么治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固性失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。药物：苯二氮卓类和非苯二氮卓类。非药物治疗包括心理治疗、物理治疗和中医治疗。心理治疗主要是针对顽固性失眠的认知行为疗法和催眠疗法。物理治疗包括经颅磁刺激、电子生物反馈、电刺激等。中医治疗包括针灸、按摩、耳穴治疗、拔罐、抓挠等。其余疗法包括光疗法、放松疗法、呼吸疗法、气功、瑜伽等。通过以上治疗方法，达到了改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、恢复白天社会功能的目的。

顽固失眠症怎么治疗呢

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固的失眠可以通过枣仁安神液和谷维素来治疗。枣仁安神液的主要成分是丹参、五味子、酸枣仁，是帮助安神入睡的中药复方制剂。这种药对焦虑引起的失眠、心悸和烦躁有很好的疗效。患者可以在医生的指导下安全服用这种药，不会对身体产生副作用。谷维素是一种弱镇静剂，常用来治疗人类神经官能症。具有调节和改善自主神经的作用。如果患者出现焦虑、失眠等症状，可以服用谷维素来缓解。

顽固型失眠症药物有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固性失眠通常需要根据失眠情况服用安眠药，具体如下：1、如果难以入睡，可以选择佐匹克隆、右佐匹克隆。2、如果是睡眠维持障碍，可以选择地西泮和舒普深作为中间安眠药，配合抗抑郁和焦虑药物，包括三环类抗抑郁药，如多塞平，可以改善睡眠和情绪。3、还有5-羟色胺再摄取抑制剂，舍曲林，氟西汀，帕罗西汀，都是很好的常用药。也有去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如文拉法辛和米氮平。4、同时可以改善睡眠失眠引起的睡眠和情绪问题。结合生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯，可以治愈顽固性失眠。

顽固性失眠症怎么治

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固性失眠症通过药物治疗，在此期间注意睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物。

顽固性失眠症治疗方法有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固性失眠的治疗方法如下：1.心理治疗：包括睡眠卫生教育和CBT（认知行为疗法），对成年人失眠焦虑有很好的效果。根据相关研究结果和系统综合，认知行为疗法可以治疗失眠合并焦虑，主要方法有认知矫正、放松训练、刺激控制和安眠药汉。2.药物治疗：焦虑性失眠的药物治疗应根据具体病情合理选择。失眠患者应使用安神镇静药，焦虑症状突出的患者应使用有镇静作用的抗焦虑药、抗抑郁药。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科