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思虑过度会引起的失眠吗

性别：女

年龄：33

最近每天晚上失眠睡不着觉，大脑一直在胡思乱想，说这是思虑过度，请问，思虑过度会引起的失眠吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：思虑过度会引起的失眠的。
思考过度失眠就是反复思考一个问题，导致大脑过于兴奋，所以会出现失眠。偶尔也不用太担心，日常生活中注意调整就好。如果患者由于反复考虑问题而经常失眠，日常生活中要加强户外运动，做一些力所能及的事情，转移大脑的注意力；日常问题后与人沟通，也能释放心理压力；如果担心过度，可能是强迫症引起的。建议去医院确诊，服用一些镇静催眠药物。

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妇科疾病也可能引起失眠。一般妇科病对女性来说比较棘手。患妇科疾病后，阴道分泌物增多，容易出现阴道瘙痒和腹痛。对于妇科疾病来说，女性体内的雌激素和孕激素会发生变化，对睡眠会产生一定的影响。最好能及时通过检查来照顾他们。不要盲目用药，以免影响恢复。平时不仅要注意个人卫生，还要注意饮食。睡前喝一杯牛奶或者用热水泡脚，可以帮助睡眠，降低大脑的兴奋度。

肝炎会引起失眠吗

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肝炎会导致失眠。除了肝炎病毒引起的病毒血症可引起肝炎患者的乏力外，食欲不振、呕吐、厌恶油脂、恶心等都是引起肝炎患者疲劳和乏力的因素。此外，肝炎患者会出现肝脏炎症，导致营养消耗增加，导致维生素B、维生素E等营养缺乏，容易感到疲倦无力。防治方法：休息是肝炎患者改善疲劳的有效方法。同时，肝炎患者也要及时补充各种维生素和热量，如多吃富含维生素的蔬菜、水果和高蛋白食物。

过度劳累会不会引起失眠

吕志勤主任医师

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过度疲劳一定程度上会引起失眠。过度疲劳可能会引起自主神经紊乱和内分泌失调。过度使用身体、过度使用大脑的话，大脑神经中枢会过于疲劳，容易引起自主神经系统的混乱，难以入睡可能会导致失眠。此外，患者避免劳累过度，避免给自己太大压力，学习劳逸结合，多休息，睡前听放松的音乐，喝一杯牛奶或蜂蜜水有助于进入睡眠。

过度劳累会引起失眠吗

吕志勤主任医师

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过度劳累会导致失眠。如果过度劳累，患者的大脑神经系统也会处于疲惫状态，自主神经系统就会紊乱，导致入睡困难，导致失眠。如果要缓解过度劳累引起的失眠，最根本的建议是患者避免过度劳累，不要给自己太大压力，学会劳逸结合，多休息，听一些舒缓的音乐和饮料睡前一杯牛奶或蜂蜜水，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），有利于睡眠。

红豆会引起失眠吗

吕志勤主任医师

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吃红豆会失眠。第一，吃得太多会引起腹部膨胀的食物（如红豆、黑豆、绿豆等豆类食物、生洋葱等）在休息期间会积累腹部，影响睡眠。第二，吃得太多的辛辣刺激性食物，如食物中加入过多的辣椒、大葱、大蒜等，会导致胃不舒服，甚至消化不良，影响睡眠。第三，吃太多油腻食物（如肥肉、油炸食品等）会延长胃肠消化时间，影响睡眠。

颈椎病会引起失眠吗

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颈椎病会引起失眠：颈椎病各种颈部病变可能压迫神经根、关节囊或项韧带交感神经末梢，直接引起头晕、头痛、记忆力下降、重力不集中、睡眠差、失眠等症状。此外，颈椎病本身的一些症状也间接导致失眠。病症的不断恶化还会导致失眠的症状越发的严重，最终造成身体素质下降，精神萎靡等症状。建议患者及时前往医院进行治疗。

利培酮会引起失眠吗？

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利培酮会导致失眠。利培酮是治疗精神分裂症和其余精神疾病最常用的药物之一。服用利培酮的患者会失眠，这是不良副作用之一。如果患者失眠，建议早上或午饭后服用利培酮，晚上睡觉前服用少量安眠药，如雌唑仑、配必隆和克隆，以改善睡眠治疗。如果上述方法都不能解决失眠问题，可以减少利培酮的使用量，使用奥氮平等其余镇静作用强的抗精神病药物进行治疗。

上火会引起失眠吗

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生气会引起失眠，失眠会加剧。情绪上不安和焦虑。这种情况称为火灾。患者会出现失眠、睡眠困难、睡眠后容易醒来、口干、口苦、头晕、视线模糊、大便干燥等症状，这是中医的劣化症状。辩证的话，会成为痰上扰动引起的失眠。所以饮食要清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。可以吃解热的中成药，降温治疗。如果睡不好，可以考虑使用安眠药来烹饪。

失眠会引起幻听吗

吕志勤主任医师

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失眠不会引起幻听。失眠和幻听是两种不同的疾病，失眠的原因有心理因素、身体因素、年龄因素、环境因素等多种多样。其中心理因素是最大的原因，情绪紧张、心情抑郁、邪念过度、竞争心、过度兴奋、愤怒等都会引起失眠。幻听的原因包括精神疾病、酒精、毒品、脑肿瘤、疲劳、压力等。其中精神疾病是比较常见的原因，可以从精神分裂症、分裂情感障碍、双相障碍等方面看到。患者在无声的刺激下能自觉地听到各种声音。这种声音内容可能对患者不利，但会经常苦恼。病情严重的话，可能会有自言自语、对空辱骂、拒绝食物、自杀自伤、破坏物等。

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