首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

过度劳累会不会引起失眠

性别:女

年龄:35

最近工作压力特别大,每天10点多才下班,晚上就失眠,睡不着,请问,过度劳累会引起失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:过度疲劳一定程度上会引起失眠。
过度疲劳可能会引起自主神经紊乱和内分泌失调。过度使用身体、过度使用大脑的话,大脑神经中枢会过于疲劳,容易引起自主神经系统的混乱,难以入睡可能会导致失眠。此外,患者避免劳累过度,避免给自己太大压力,学习劳逸结合,多休息,睡前听放松的音乐,喝一杯牛奶或蜂蜜水有助于进入睡眠。

展开全部
相关推荐
艾灸会不会引起失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
艾灸是不会引起失眠的,可以用来治疗失眠。因为艾灸是一种通过燃烧艾条,利用艾条产生的热量,对局部穴位进行熏蒸的治疗方法,是不会引起失眠的症状的。艾灸可以促进局部的血液循环,起到疏通经络的作用,改善大脑供血供氧状况,因此,艾灸是可以帮助改善睡眠的。临床上经常应用艾灸的方法来治疗失眠,艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位而达到治疗效果,能够有效的改善睡眠的质量。
感冒会不会引起失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
感冒是会引起失眠的。当出现了感冒时,一般就会影响到呼吸,甚至还会先咳嗽。这就牵连到肺部等呼吸系统,从而使身体内的免疫力系统被调动,开始对感冒进行治愈。病人身体内就处于较为亢奋的状态,所以病人就会出现难以入眠的状态。病人可以选择使用布洛芬胶囊来缓解难以入眠的病症,患者可以使用生理盐水等清洗鼻腔改善睡眠。如果是因为药物原因导致的失眠,患者可以更换药物种类,但需要在医生的指导下进行。患者日常应多喝温水,能够帮助病毒或者细菌排出,促进感冒痊愈。
过度劳累会不会引起失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
过度疲劳一定程度上会引起失眠。过度疲劳可能会引起自主神经紊乱和内分泌失调。过度使用身体、过度使用大脑的话,大脑神经中枢会过于疲劳,容易引起自主神经系统的混乱,难以入睡可能会导致失眠。此外,患者避免劳累过度,避免给自己太大压力,学习劳逸结合,多休息,睡前听放松的音乐,喝一杯牛奶或蜂蜜水有助于进入睡眠。
过度劳累会引起失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
过度劳累会导致失眠。如果过度劳累,患者的大脑神经系统也会处于疲惫状态,自主神经系统就会紊乱,导致入睡困难,导致失眠。如果要缓解过度劳累引起的失眠,最根本的建议是患者避免过度劳累,不要给自己太大压力,学会劳逸结合,多休息,听一些舒缓的音乐和饮料睡前一杯牛奶或蜂蜜水,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),有利于睡眠。
颈椎病会不会引起失眠
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病会引起失眠.颈椎病是有可能导致患者出现失眠的,因为患有交感神经型颈椎病以后,会导致身体植物神经功能紊乱,进而引起失眠、多梦、耳鸣、耳聋等症状出现。并且还有可能伴随着颈后部酸胀不适,使患者出现头痛、恶心、呕吐等症状。出现这种情况的患者需要及时到医院进行检查,并且医生的指导下治疗,避免影响到正常的生活。
脑膜炎会不会引起失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
脑膜炎会出现失眠的症状。脑膜炎患者出现头痛、恶心、呕吐等症状,患者会出现肢体抽搐的情况,可能会因为过度的担心、害怕、焦虑,出现夜间入睡困难、早醒、多梦、失眠等症状;部分脑膜炎患者会出现精神症状,表现为精神运动性的兴奋增加,出现幻视、幻听等。还会出现烦躁、失眠等症状。但是随着脑膜炎的逐渐缓解,睡眠障碍也会逐渐好转。
气虚会不会引起失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
气虚会导致失眠。气虚会使患者出现食欲不振、恶心、头晕、耳鸣、失眠、多梦、腹胀、腹泻等症状。导致免疫力下降,身体抵抗力减弱,会导致睡眠信息减少,失眠。可以服用一些补益气血的中药,如人参、黄芪、五味子等。注意饮食清淡,保持心情愉快,避免辛辣刺激性食物,吃一些鸡肉、牛肉、猪肉补充气血,尽量不生闷气。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
上火会不会引起失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
上火会导致失眠。当患者遇到一些事情时,会在情绪上感到焦虑和不安,这种情况叫上火。患者可能出现失眠、入睡困难、睡后易醒、口干、口苦、头晕、大便干燥等症状,这些症状在中医上属于上火的症状。出现此种情况,建议患者到中医内科门诊就诊。另外,患者还可以自行服用龙胆泻肝丸等清肝泻火的中成药,一定程度上可以改善失眠。还有就是患者上火引起的失眠,也可以服用西药右佐匹克隆也能起到镇静安眠的作用。
上火引起失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
生气会导致失眠。上火是民间说法。据了解,当事情发生时,你会在情绪上感到焦虑不安,这就是所谓的上火。患者可能会出现失眠、入睡困难、睡后易醒、口干、口苦、头晕、大便干燥等症状,属于中医的上火症状。辨证可能是痰火失调导致的失眠。建议患者到中医内科门诊就诊,根据中医辨证施治。患者也可以自行服用清肝泻火的中成药,一定程度上可以改善失眠。
失眠能引起什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠会导致皮肤暗沉,肤色暗沉,还会导致神经内分泌紊乱,精神情绪变化,烦躁易怒。此外,它还可能导致一些人的体重发生变化,食欲不振,或暴饮暴食,因此体重可以大幅减少或增加。长期不加控制的失眠还可能导致焦虑和抑郁,进而改变患者的精神情绪,产生其相应的后果。由于睡眠时间不足,导致大脑细胞得不到充分的休息和调节,造成脑功能紊乱,使注意力下降、反应迟钝、记忆力减退,使工作、学习效率降低。并且会增加交通事故的发生率。长时间失眠还会使其他器官、组织出现功能的失调,诱发或合并其他疾病发生。
常见科室