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治疗心肾不交失眠的食疗有哪些

性别：男

年龄：26

最近总是失眠，去医院检查，医生说是心肾不交，不想吃药，请问，心肾不交失眠的食疗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：最好多吃新鲜蔬菜新鲜水果。最好多吃富含维生素的食物，苹果、香蕉、菠萝、水果、菠菜、芹菜、草莓等水果。最好吃核桃、杏仁等食物。有调节心脏、肾脏等的效果。在药物治疗的同时，要戒烟、戒酒、避免疲劳、休息。
如果不治疗心脏和肾脏，可以喝很多百合粥，百合粥可以净化心灵，降低火，对心脏和肾脏不相交而引起的深化旺盛有很好的效果。百合粥的主要材料包括百合和粳稻。用清水洗净百合后，放入锅中，加入适量的粳稻和清水煮熟后，加入适量的冰糖即可食用。吃得方法最好每天早晚坚持服用一次。

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失眠中医心肾不交什么意思

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心肾不交失眠就是经常在晚上比较难入睡，即使进入了梦乡也会出现心悸的表现。心肾不交通常表现是失眠多梦、惊悸怔忡、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干、舌红少苔等等。是由于肾水亏虚不能上济滋润于心，导致心火亢盛，不能下滋于肾导致，也就是心肾相济遭到了破坏。心肾不交可以选择交泰丸和六味地黄丸来配合治疗，也可以选择针灸，选取手少阴心经以及足少阴肾经的穴位进行治疗，例如内关、肾俞等。

心肾不交的失眠吃什么药

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

心肾不交是中医学方面的一种说法，临床上可能会表现为心烦，心慌，失眠的症状，同时可以出现腰膝酸软的症状。如果是由于心肾不交导致的失眠，可以通过服用一些中药进行调理。同时可以配合甲钴胺，维生素b1，b12进行调理，可以有效的缓解这种失眠症状。

心肾不交失眠的特点是什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心力衰竭引起的失眠有两个症状：一方面是心火发炎，一方面是肾阴不足。心火主上，肾主下。正常情况下，心火要下到肾，肾水要升到心，形成水火既济的状态，人体才能维持阴阳、水火的平衡。如果肾水下虚，心火必然上冲，但肾水上不了心，心火下不了肾，导致心肾不通，心火过盛，患者心烦不眠。另一方面由于人体阴虚火旺，会出现盗汗、咽干等现象。因肾阴不足，可出现头晕耳鸣、腰膝酸软、舌红脉细。心肾不交引起的失眠常见于思虑过度、房事不当，造成肾阴受损、肾阴不足、肾水不足，会导致心肾失调、心肾不交，从而导致失眠。

心肾不交失眠有什么表现

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心肾不交导致的失眠，一般表现为以下几点：1、晚上很难入睡，入睡前经常出现心悸的情况。2、总是睡得很浅，一有点小动静就很容易醒过来，睡的不够熟。3、经常做梦。然后在睡觉两三个小时后就会醒来，睡觉的时间不长。4、白天精神非常差，经常烦躁，胸闷气短，而且大脑会感觉到缺氧，头晕，反应迟钝，记忆力差等。

心肾不交失眠症状有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心肾不交失眠症状包括睡不着觉、辗转反侧、做噩梦、天昏地暗、心乱、呼吸困难、口渴、耳鸣、盗汗、腰膝酸痛、男性精液、女性带下等。这种情况是因为身心不一致，水火相互干扰，导致心烦意乱和失眠。饮食不节制，过度劳累，房事过多会消耗肾脏的阴液，肾脏封得津液不足，无法滋养全身肮脏的器官。阴虚火旺会扰乱心智、分心、注意力不集中。这被称为“心肾不通”。

心肾不交失眠中成药有什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心肾不交失眠的中药包括：1、交泰丸：主治胸中痞闹，大便稀则胸中快很多，大便强则痞无聊，不考虑饮食。愤怒、肾脏不适、心悸、失眠等症状。2、天王补心丹：临床常用于治疗神经衰弱、冠心病、精神分裂症、甲状腺功能亢进等引起失眠心悸。3、六味地黄丸：补益剂，具有滋阴补肾之功。用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴。

心肾不交所致的失眠怎么治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心肾不调引起的失眠可按以下方法治疗：1、睡前要有一个平和的心态和舒适的睡眠环境，读书和听舒缓的音乐，以提高睡眠质量。2、坚持每天1-2小时的户外有氧运动。锻炼可以促进睡眠，提高睡眠质量，但睡前两小时不要做剧烈运动。3、睡前用温热的水浸泡脚是一种温和的刺激，可以促进人们快速入睡，睡得更深更香。4、睡觉前很难兴奋起来。浓茶、咖啡和饮料容易兴奋和刺激，因此睡前饮用和服用并不容易。

心肾不交型失眠症状有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心肾不交型失眠症状有心烦、失眠、心悸、头晕、耳鸣、健忘、五烦发热、咽干、腰膝酸软、潮热、盗汗、遗精等。.都是因为过度思考、情绪低落、性生活不规律造成的。心肾不和证是心肾生理协调异常引起的一系列病理现象。心力衰竭的主要临床表现为心烦、失眠、心悸、头晕、耳鸣、健忘、五烦发热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精白带、舌红等。中医认为，心属火，肾属水，心火必下于肾，肾水不寒，肾阴必养心阴，心火不至于太高，称为心肾相交。如果患者想得太多，或者感到抑郁，就可能导致心火亢奋，焦虑不安。

阴虚火旺心肾不交失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般要用肾阴、清虚化、肾水、清心火治疗，可以用莲子心之类的药来消除深化，自信音可以用作黄类药品。肾数增加的话，加深不会特别抗性，患者可以舒服地睡觉，用汤药、成药治疗辨证、针灸、阴火旺盛的失眠效果也很好。因为针可以用肾音、泰溪、肾音、腹泻深化作用的血（如大陵、报纸）。同时配合失眠的常规穴位（如百会、安眠穴），对治疗阴虚火旺型失眠有很好的疗效。

治疗心肾不交失眠的食疗有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

最好多吃新鲜蔬菜新鲜水果。最好多吃富含维生素的食物，苹果、香蕉、菠萝、水果、菠菜、芹菜、草莓等水果。最好吃核桃、杏仁等食物。有调节心脏、肾脏等的效果。在药物治疗的同时，要戒烟、戒酒、避免疲劳、休息。如果不治疗心脏和肾脏，可以喝很多百合粥，百合粥可以净化心灵，降低火，对心脏和肾脏不相交而引起的深化旺盛有很好的效果。百合粥的主要材料包括百合和粳稻。用清水洗净百合后，放入锅中，加入适量的粳稻和清水煮熟后，加入适量的冰糖即可食用。吃得方法最好每天早晚坚持服用一次。

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