性别:女
年龄:40
问题分析:失眠的治疗方法如下:1、轻度失眠的话,也许可以通过调整生活节奏、减少压力来缓解。如果严重睡眠大幅减少,建议使用抗失眠药物。2、长期慢性失眠,建议在合理评估患者具体病情程度的基础上,选择合理用药。例如,对于入睡困难型可以选择思诺思。睡眠时间明显减少时,根据患者减少程度选择舒乐安定、安定、劳拉西泮、佳乐安定甚至氯硝西泮进行合理治疗。