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失眠容易醒是什么原因

性别:女

年龄:30

我不仅失眠而且容易醒,这让我非常的痛苦,请问失眠容易醒是什么原因呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠容易醒的原因有以下几个:
1.因为工作生活中的压力,容易精神紧张等,这些都会直接导致失眠而且容易醒。
2.感冒引起的睡眠质量差也会导致患者失眠、易醒。
3.脑部肿瘤,可能引起患者失眠和易醒。
4.血液疾病,如白血病,也会直接导致患者夜间失眠、容易醒。
5.出现失眠症状,入睡后容易惊醒,可能是甲亢引起的。

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失眠容易醒是什么原因
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠容易醒的原因有以下几个:1.因为工作生活中的压力,容易精神紧张等,这些都会直接导致失眠而且容易醒。2.感冒引起的睡眠质量差也会导致患者失眠、易醒。3.脑部肿瘤,可能引起患者失眠和易醒。4.血液疾病,如白血病,也会直接导致患者夜间失眠、容易醒。5.出现失眠症状,入睡后容易惊醒,可能是甲亢引起的。
晚上易醒失眠是什么原因导致的?有没有什么治疗方法?
靳辉
精神科 镇江市第四人民医院 三级甲等
心理分析:过于担心自己睡不好,并担心睡不好造成的后果,是失眠的主要原因。还有是不是有对自己来说比较重大的生活事件发生?睡前是不是看了刺激的电影,玩了游戏?是否喝了浓茶咖啡?等等这些都会造成易醒失眠。心理指导:睡觉前泡泡脚,做做运动,或者可以做做身体的放松训练,都可以帮助睡眠。睡觉前不要看有刺激的电影电视,不喝浓茶咖啡,尽量让自己放松下来。还有就是要完全接纳你自己目前的睡眠状态,不要为睡不着焦虑担心,越担心越睡不着,只有完全放空脑子,才能安稳睡眠。
夜晚多梦,但无失眠易醒,是什么原因?
霍少华
外科 广州医学院第三附属医院 三级甲等
病情分析: 您好,这个梦多的话,并不是什么大问题的,每个人都是会做梦的,而且根据科学研究的结果的话,人如果说睡觉不做梦的话,反而是不好的,所以说您做梦的话,是再正常不过的事情了,您是不必担心的,如果说梦境并不是给您造成困扰的话,您就是可以顺其自然就好了,如果说梦境对您造成困扰的话,您是可以考虑去看一下心理医生的。意见建议:建议睡前喝点牛奶,有助睡眠,睡前也勿食“辛辣刺激”食物.白天多充实自己,不要让自己有时间去想些不该想的事情,如果是因为工作上的压力大了,让自己思维不停的转,就适当的调理自己的心情,让心里平衡一点,多听点舒心的音乐,多看些娱乐性的电视.
失眠,易醒,入睡但脑子总是清醒是什么原因引起
刘振山 医师
内科 曲周县医院 二级甲等
问题分析:虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或 者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,意见建议:合理安排自 己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康
失眠吧精华贴晚上易醒多梦是什么原因,救帮助
王洪生 主治医师
精神科 上海民政第二精神卫生中心 二级乙等
指导意见:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步), 避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。
失眠 多梦 易醒 难以入睡 是什么原因
任朝笛
内科 河北威县贺营卫生院 一级甲等
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
医生您好,我睡眠不好,失眠多梦易醒,是什么原因引起...
吕爱萍 主管护师
内科 莱城区方下镇卫生院 一级
问题分析:您好!根据以上症状你,应该是神经衰弱引起的。因起神经衰弱的原因有很多,比如工作压力大,精神和心理因素,熬夜、吸烟、喝酒等。所以应该必免上述情况的发生,生活要有归律, 不要过度劳累熬夜,不要饮酒喝浓茶必要时按摩失眠的穴位。意见建议:您好!建议你消除不良生活习惯,减少心理压力,生活要有归律,必要时医院就诊。
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李秀爱 医生会员
妇产科 河北邢台广宗医院
你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪, 药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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