首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

失眠了针炙有用吗

性别：女

年龄：30

我失眠有一段日子了，我很想解决这个问题，请问失眠了针灸有用吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：失眠针灸治疗很有用。
针灸具有疏通经络的作用，经络几乎遍布人的全身，针灸治疗可以起到“舒筋活络、气血调和”的作用。人之所以失眠，是因为中医室阴阳平衡失调。针灸过程中，穴位主要用于治疗。交叉，上下链接，维持人的正常生理功能。经络不通的话，人体的内脏器官等会儿失去温暖和养分，气血不通的话，会导致疾病。根据经络和脏腑的关系，相互影响。针灸过程中，选择几个穴位进行治疗，可以使人经络畅通，运行顺畅，气血调和，阴阳平衡，保持个人身体阴阳平衡。解决失眠的问题。

展开全部

相关推荐

丹参对失眠有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

丹参可以缓解失眠。丹参能安神，所以也能有效缓解失眠。一般失眠都是精神紧张，压力过大造成的。建议患者在日常生活中可以服用丹参滴丸或安神补脑液来缓解失眠。同时，要建立良好的生活习惯，睡前用热水泡脚，或者喝一杯热牛奶。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。少吃辛辣刺激性食物，多吃乳制品和豆制品，可以有效提高睡眠质量。

泡脚对失眠有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

泡脚对失眠有用。脚在人体的底部，阳气很难到达。对于阴阳不和、经络不畅的人来说，泡脚会激活经络的运行，阴阳调和就能改善睡眠。尤其是睡前泡脚，可以改善脚和小腿的微循环，加强全身血液循环，阳气进阴出，形成养心安神的局面，可以改善睡眠。不过需要注意的是，睡前泡脚时间不要太长，20分钟左右就够了，足浴的热水也不要太热，38-42度左右，感觉舒服就行了。

失眠吃中药有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠吃中药每个患者的情况是不一样的。中药汤剂一般是由中医师根据患者失眠的具体病情，辨证施治，一人一方，有针对性的开具处方，按医嘱服用效果也是很好的。所以中药治疗失眠效果很好，但是有一定的针对性，并不是一个方剂可以治百病，也不是某一种中成药对所有的失眠都有疗效。所以患者失眠应该及时的请教中医师，由中医师开具处方，不管是汤剂还是中成药，都有针对性的治疗可以取得很好的疗效。

失眠可以针炙吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠可以针炙。患者可采取针灸、按摩等综合治疗。有的患者按摩后能迅速改善睡眠，有的患者通过针灸调理体质和经络，补虚解实，可以大大恢复。中医理解失眠主要是阴阳失调引起的。针灸和按摩是用来调整人的阴阳和气血的，按摩是用来调整经络，疏通某些经络的。最后，患者的睡眠结构也会受到一定程度的影响。建议失眠患者先采取非药物治疗，尝试物理治疗，包括针灸、按摩等。往往综合措施可以提高睡眠质量和睡眠效率，有效缓解睡眠不好的问题和症状。

失眠练瑜伽有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠练习瑜伽很有用。瑜伽能充分缓解焦虑、抑郁、悲伤等负面情绪。有促进体内分解、消除心理创伤等心理障碍的作用。通过优美的动作、愉快的旋律和轻松的节奏来表达感情，有发泄抑郁症、消除烦恼、培养情绪、治疗心理障碍失眠的作用。其次，瑜伽可以调节神经功能。有些瑜伽能让人心情好，血脉顺畅，精神抖擞。这是一种享受。调节大脑皮层、中枢神经系统和自主神经系统的功能，使无序的功能达到平衡，有助于睡眠。

失眠了针炙有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠针灸治疗很有用。针灸具有疏通经络的作用，经络几乎遍布人的全身，针灸治疗可以起到“舒筋活络、气血调和”的作用。人之所以失眠，是因为中医室阴阳平衡失调。针灸过程中，穴位主要用于治疗。交叉，上下链接，维持人的正常生理功能。经络不通的话，人体的内脏器官等会儿失去温暖和养分，气血不通的话，会导致疾病。根据经络和脏腑的关系，相互影响。针灸过程中，选择几个穴位进行治疗，可以使人经络畅通，运行顺畅，气血调和，阴阳平衡，保持个人身体阴阳平衡。解决失眠的问题。

失眠帖有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

睡眠贴对治疗失眠有一定的辅助作用。睡眠贴是中医治疗失眠的一种手段。一般贴在脚底涌泉穴和肚脐、背部的一些穴位上，通过药物的透皮作用，达到神经调理和助眠的效果。它含有龙骨、丹参、酸枣仁等。具有养心安神、益气养血、镇惊益肝的功效。主要用于治疗失眠、多梦、早醒等。由神经衰弱和植物神经功能紊乱引起。对于轻度失眠有一定的辅助作用，但对于重度失眠，效果可能不明显。有必要添加其他药物，如镇静药物或帮助睡眠的药物。

失眠运动有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

运动失眠有效。但睡前四小时内最好不要运动。可以在白天锻炼，然后它可以帮助晚上睡觉。失眠主要通过生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯的调整来治疗。生活习惯是白天做户外运动或者活动，尽量不睡觉。睡前可以做舒缓的活动，但不能做剧烈运动。另外可以喝点牛奶，泡脚，洗个热水澡等。可以帮助睡眠。睡觉时应保持环境安静、黑暗，可促进大脑分泌褪黑激素，改善睡眠。

失眠针炙效果如何

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

针灸对失眠有很好的治疗效果。失眠是现代人的常见症状，工作生活的压力会导致失眠。以前失眠在老人身上很常见，现在很多年轻人也失眠了。有人认为失眠后可以吃安定之类的药。这种镇静类的西药大多具有较大的成瘾性或副作用。针灸可以真正起到良好的稳定作用，也可以慢慢替代西药或中药来治疗失眠。针灸的时候，可以选择头腹部的血，配合手脚的血来改善睡眠状态。

失眠针炙治疗有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

针灸治疗失眠的疗效是肯定的。大部分轻中度失眠都可以治疗，达到非常满意的效果，对重度失眠也有一定的缓解作用。临床上经常发现，很多失眠患者如果在早期进行干预，一般都会得到明显的效果，因为和体质有关。一般这类失眠者可能容易紧张，有的可能湿热重，有的可能阴虚火旺，有的可能心脾两虚，有的可能肝胆气虚的。有的患者长期失眠，甚至连续服用安眠药数年，这时候很难对其进行治疗，但是经过长期治疗，会逐渐减少对药物的依赖。但是，这需要患者有恒心，有毅力，有信心去治疗。如果失眠不是很严重，没有长期用药，一般针灸一到两次就能明显改善，然后进行一段时间的维持治疗。有些中药是用来调理体质的，大部分疗效都挺好的。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科