首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

艾叶泡脚可以治失眠吗

性别：女

年龄：35

最近晚上经常出现失眠的状况，朋友推荐去用艾叶泡脚，请问，艾叶泡脚可以治失眠吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：艾草也叫艾草，是一种常见的植物。艾草还有很多药用价值。用艾草泡脚治疗失眠的说法不完全正确。泡艾蒿脚可以在一定程度上帮助失眠，但效果有限，用艾蒿脚泡脚不能完全治疗失眠。
艾叶具有镇静止血、缓解酸痛、呼吸的功效。治疗失眠要配合药物。用艾草泡脚对身体还是有一定好处的，可以起到保健养生的作用。用孩子泡脚虽然不能完全治愈失眠症状，但对健康有帮助。

展开全部

相关推荐

艾叶泡脚可以治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

艾草也叫艾草，是一种常见的植物。艾草还有很多药用价值。用艾草泡脚治疗失眠的说法不完全正确。泡艾蒿脚可以在一定程度上帮助失眠，但效果有限，用艾蒿脚泡脚不能完全治疗失眠。艾叶具有镇静止血、缓解酸痛、呼吸的功效。治疗失眠要配合药物。用艾草泡脚对身体还是有一定好处的，可以起到保健养生的作用。用孩子泡脚虽然不能完全治愈失眠症状，但对健康有帮助。

醋泡脚治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

用醋泡脚对失眠没有太大的作用。但是用醋泡脚有助于血液循环。特别是可以缓解情绪，改善睡眠。失眠的时候，首先要找出失眠的原因。例如，由于精神和感情的原因，应改善情绪，减少心理压力。身体疼痛等原发疾病引起的情况下，要积极治疗原发疾病，老年性严重失眠要用口服镇静催眠药物改善病情，促进睡眠。如果是长期失眠，就要及时去医院检查。

桂皮泡脚治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂皮泡脚并不会治疗失眠。桂皮是比较常见的一种中药，同时还是一种做菜时的调味料。桂皮具有温补脾肾，散寒止痛，主要用于肾阳不足的畏寒肢冷，腰膝冷痛。具有鼓舞阳气的作用，同时还能改善脾阳虚，腹疼，胃痛，没有胃口，大便溏稀有一定的效果。用桂皮来泡脚，能够促进肾脏功能的健康，对于肾功能下降，身体有浮肿的肾病患者来说，临睡之前用桂皮来泡脚，能够达到一定的消肿和治疗的效果，但是对于失眠的治疗没有效果。

花椒泡脚治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

花椒泡脚可以治疗失眠。花椒是一种传统中药，具有温经散寒的功效。花椒治疗失眠主要是每天晚上用胡椒水泡脚，尤其是50岁以后的中老年人，用花椒泡脚可以保暖消失，改善血液循环。失眠本身是心脑血液供应不足的早期表现，因此可以通过温经酸汉改善血液循环，满足相对充足的血液供应需求，青椒水是治疗失眠的人用来泡脚的，不是吃花椒本身，主要是用外治法治疗失眠。

姜泡脚治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

姜泡脚可以治疗失眠。生姜对人身体非常有用，对能改善失眠的患者也非常有用。生姜切片加花椒和醋一起煮，每晚睡前泡一泡，对治疗失眠非常有帮助。用生姜水泡脚非常有效。但是失眠的话，首先要明确原因，在医生指导下对症进行治疗。如果是神经衰弱引起的，可以口服谷维素、安神补脑液、维生素B1等营养神经的药物，缓解失眠症状。

泡脚放什么可以治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

泡脚治失眠常用艾叶、合欢皮，可以起到非常好的疏肝解郁、宁心安神作用。另外，还可以加入党参、白术、黄芪、生姜、红花、黑醋、艾叶、当归等，用这种中药泡脚可以缓解肌肉，加快血液循环，促进身体解毒，缓解疲劳，安神等作用。另外，中成药安神补脑液、清脑复肾液、百乐眠胶囊、提神补充心脏的药、酸枣仁胶囊等都是调节睡眠的药，患者也可以在医生的指导下选择性摄入。

泡脚可以改善失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

泡脚可以改善失眠。用热水泡脚可以促进血液循环，可以起到很好的缓解疲劳的作用，患者失眠多是因为焦虑或者压力太大。泡脚可以放松患者的精神，同时，还可以达到愉悦心情，促进睡眠。但如果出现长期失眠，患者就要去医院检查，看看是不是脑部疾病或者血液循环不畅引起的。如果是这种情况，患者要吃药或者手术帮助治疗。适当的按摩和运动可以起到辅助作用。患者也可以改变环境帮助睡眠，换一张较软的床或安静的环境，适当到户外放松，缓解压力。

生姜泡脚可以治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

生姜对失眠有一定的辅助治疗效果。睡前用生姜泡脚有助于睡眠，但睡不着的话，首先要明确病因，根据病因进行治疗。如果是神经衰弱引起的，就要服用谷维素、安神补脑液、维生素B1等营养神经的药物。必要时，应遵照医生的指示，接受症状治疗。优质可以吃容易消化的食物。例如，用药酒或温水泡脚，身体虚弱、怕冷的人用生姜泡脚就可以了。通常在45度以上。实际上，失眠、精神压力、脑神经问题等引起失眠也是失眠的主要原因。避免精神压力，放松心情。

什么东西泡脚治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

生姜泡脚可以在一定程度上治疗失眠。把脚泡在生姜里，温热有驱寒、治疗失眠的功效。如果患者因寒邪入体而失眠，特别是手脚冰凉、睡不着觉的患者，可以通过生姜调整好脚、放松手表、治疗相关疾病。临床上，浸泡生姜脚还可以很好地控制关节痛、全身代谢、血液循环不好导致失眠的症状。另外，通过调整泡脚的水，可以帮助治疗失眠。

吴茱萸泡脚治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吴茱萸泡脚是可以治疗失眠的。用吴茱萸在睡眠前半小时左右泡脚也是治疗失眠的，但是需要注意的是水温不要过高。过高水温泡脚不但不能治疗失眠，还会引起精神亢奋。但也需要将吴茱萸的药效发挥。另外，睡前喝点牛奶或少量红酒也是辅助睡眠的。但是单用吴茱萸泡脚并不能根除失眠的症状，要找到失眠患者本身的原因，对症下药才是最好的方法。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科